Routine dei calci di punizione

In questa esercitazione sui calci di punizione stiamo lavorando per creare spazio vicino al muro allontanando i giocatori dalla porta e schermando gli attaccanti per consentire al numero 9 di penetrare nello spazio con più tempo. Dovresti mirare a sparare velocemente.

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In primo piano

Routine dei calci di punizione:far affrontare la propria porta alla difesa

Le routine dei calci di punizione dovrebbero essere lavorate in pratica per preparare la tua squadra a queste grandi opportunità di segnare nel gioco. In questa routine:

Estrarre i difensori giocando corto

La linea di fondo spinge fuori lasciando spazio per attaccare

La qualità della croce è fondamentale

Esercizi per migliorare i calci di punizione della tua squadra

Questi calci piazzati coinvolgono 3-4 giocatori. Sono destinati principalmente ai calci indiretti (ma funzionano altrettanto bene per i calci diretti) dentro o vicino all'area di rigore. Questi sono pezzi abbastanza semplici che tutte le squadre possono utilizzare.

[Routine dei calci di punizione: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006044751.html ]