I 5 modi migliori per motivare gli atleti giovanili

Affinché qualsiasi squadra o atleta eccelle nello sport, la motivazione è un fattore importante. È dubbio che raggiungerai i tuoi obiettivi e raggiungerai il successo se non vuoi sforzarti ed essere il migliore possibile. In qualità di formatore, riconosci il bisogno di motivazione, ma come puoi svilupparlo nei tuoi atleti? Ecco cinque modi per mantenere motivati ​​i giovani atleti.

Riconosci l'importanza della motivazione

Come allenatore, uno dei tuoi compiti più importanti è motivare i tuoi giocatori, e contemporaneamente trasmetterne il valore è fondamentale. Nonostante la forma fisica, preparazione mentale, e l'allenamento aiutano i bambini a migliorare nello sport, senza motivazione, metteranno meno del loro sforzo migliore.

Motivare e supportare gli atleti con cui si lavora in modo che possano trarre maggior divertimento dal loro sport e comprendere i vantaggi del successo. Alcune persone sono motivate dal vincere partite o ricevere riconoscimenti, mentre molti altri sono motivati ​​semplicemente dal miglioramento e dall'apprendimento di nuove abilità. Incoraggiare il progresso continuo attraverso commenti di supporto, anche se significa lodare piccoli passi nel processo.

Scopri le motivazioni uniche di ogni atleta

Poiché ogni atleta è influenzato in modo univoco, comprendere il più possibile su di loro può consentirti di mantenerli impegnati e di progredire nella giusta direzione. I singoli atleti potrebbero essere motivati ​​a esibirsi da una varietà di cause, compresa la loro passione per il gioco, testimoniare lo sviluppo personale, guadagnare apprezzamento, o vincere un trofeo.

Però, quando si tratta di motivazione, uno non è uguale a tutti; perciò, dovrai lavorare sodo per espandere i tuoi approcci. Puoi utilizzare questa conoscenza per costruire tecniche motivanti dopo aver saputo cosa motiva ogni atleta. Tieni d'occhio le reazioni e cerca di adattare il tuo comportamento in risposta alle critiche vocali e non verbali.

Spiega il "perché"

Questa è una domanda che ogni buon motivatore può affrontare. Cosa stiamo cercando di ottenere con questo? A volte devi presentare i vantaggi per convincere i giocatori a fare ciò che devono fare per avere successo.

Gli esercizi possono essere monotoni per gli atleti. Se un bambino non comprende come l'esercizio lo aiuterà ad avere successo, questo potrebbe portare a una perdita di motivazione. Non dare per scontato che ogni giocatore capisca la necessità di fare pratica. Questo, come qualsiasi altro argomento, deve essere interpretato in modo comprensibile a tutti i giovani calciatori.

È più semplice dimostrare quanto lo sforzo sia stato ripagato una volta che hai dimostrato perché qualcosa è efficace. Quando un atleta sperimenta l'impatto dei propri sforzi, è più probabile che prestino attenzione alle istruzioni e si impegnino maggiormente nella pratica.

Incoraggia il lavoro di squadra

Come umani, siamo collegati alla ricerca di relazioni significative, e partecipare a eventi sportivi può essere un ottimo modo per farlo. Per i compagni di squadra, questo senso di connessione può motivarli a fare di tutto per aiutare la squadra. Anche quando si allenano giocatori in diversi sport, è fondamentale incoraggiare i legami tra i giocatori per la motivazione.

Incoraggia gli atleti a socializzare e a partecipare ad attività di team building. Festeggia i successi dell'intera squadra o del gruppo in competizione, e offri ai giovani atleti con cui lavori l'opportunità di formare forti legami e ispirarsi a vicenda.

Stabilisci obiettivi raggiungibili

L'acquisizione di un obiettivo a breve o lungo termine può essere una potente motivazione. definizione degli obiettivi, d'altra parte, potrebbe ritorcersi contro se gli obiettivi non sono raggiungibili o misurabili. Stabilisci obiettivi realizzabili per i tuoi giovani giocatori e discutili con i giocatori. Stabilire una combinazione di obiettivi personali e di squadra può essere eccezionalmente motivante per i giovani.

Stabilire obiettivi per il progresso in aree specifiche di uno sport piuttosto che obiettivi quantitativi o basati sulla vittoria per una squadra sportiva giovanile può essere una strategia di maggior successo. Gli obiettivi possono anche essere collegati alla pratica in termini di presenze, esecuzione del trapano, e motivazione del compagno di squadra.

.Puoi addestrare i giovani atleti a superare gli ostacoli mentre raggiungono i loro obiettivi nel loro viaggio verso una carriera sportiva appagante con la giusta motivazione e formazione.

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