6 passaggi per essere coraggiosi e lasciare la propria zona di comfort

Ci vuole molto coraggio per uscire dalla tua zona di comfort. Ci piace la prevedibilità delle nostre routine. Temiamo il fallimento, il rifiuto e il giudizio. Evitiamo il rischio. Siamo creature abitudinarie.

Quando eravamo bambini non ci siamo mai trattenuti. Cercavamo di imparare a usare la bicicletta, cadevamo, prendevamo un paio di graffi, strofinavamo un po' di terra e facevamo un altro tentativo. Da adulti, non siamo più cablati in quel modo. Scommetto che puoi pensare ad alcuni modi in cui stai attualmente limitando il tuo potenziale.

Ci sono molti vantaggi nell'uscire dalla tua zona di comfort. Ti sentirai più in controllo del tuo handicap e avrai più fiducia nelle tue scommesse. Diventerai più produttivo e troverai nuovi modi di guardare i problemi, affrontando meglio gli imprevisti. Troverai più facile spingerti a provare qualcosa di nuovo in futuro.

Come handicappati nel 2020, siamo stati costretti a lasciare le nostre zone di comfort per continuare a giocare le gare mentre si sviluppava la pandemia. Come molti di voi, ho lottato con le stesse cose che avete fatto voi. Molti dei nostri incontri preferiti sono stati interrotti o cancellati. Ci siamo ritrovati a correre per capire brani come Fonner Park e Will Rogers Downs. Non abbiamo potuto partecipare di persona alla pista e fare un'ispezione fisica dei cavalli nel paddock. Questi ci hanno messo a disagio a scommettere sulle gare esclusivamente online e non nel modo in cui eravamo abituati.

Avevamo una scelta da fare. Usciamo dalla nostra zona di comfort e cambiamo il modo in cui giochiamo le gare?

L'ho fatto. Sono contento di averlo fatto anch'io. Ho trascorso uno dei miei anni migliori nell'handicap e nella raccolta di dati. Come ho fatto? Ecco sei semplici passaggi che possono aiutarti a uscire dalla tua zona di comfort.

1) Credi che le cose possano cambiare

Conosciamo tutti il ​​perdente Lenny. È il ragazzo in pista che pensa che il gioco sia truccato contro di lui. Ogni brutto colpo lo lascia borbottare "Sapevo che avrei perso quella gara, non ho mai colpito le fanciulle", mentre strappa i biglietti e li lancia come coriandoli sul piazzale della tribuna.

Se inizi la giornata in questo modo non vincerai mai. Pensare di buttare via un bel po' di soldi in una gara che ritieni sia al di là delle tue capacità per l'handicap non è una formula vincente. Forse se ti prendessi il tempo per pensare al motivo per cui continui a perdere queste gare e facessi qualcosa al riguardo, il risultato sarebbe diverso?

I tuoi pensieri hanno potere. Renditi conto che i limiti che pensi di avere sono autoimposti.

2) Accetta la sfida

Tornando al nostro amico perdente Lenny che mantiene in attività i bidelli della pista, e se invece di accettare che il gioco fosse "truccato contro di lui", il pensiero "troverò un modo per battere queste prime gare?"

Inizia con l'essere all'altezza dell'occasione e fissando gli obiettivi. Nel caso del nostro amico, potrebbe essere capire cosa fanno bene i cavalieri con i principianti e quali padri producono molti vincitori per la prima volta in questo corso. Da lì potrebbe essere ciò che fa scommettere una fanciulla che rivendica un cavallo.

Un po' di ansia fa bene. Esci dalla tua zona di comfort e affronta quello che sembra essere il tuo tallone d'Achille in pista.

3) Cambia la tua mentalità

Hai mai notato quanto è diversa la tua giornata di scommesse quando ti presenti in pista di buon umore? Sei più sicuro delle tue giocate e rimani più disciplinato sapendo che non vincerai tutte le scommesse, ma vincerai abbastanza per tornare a casa con i soldi in entrambe le tasche. Se le gare inaugurali stanno abbattendo il nostro amico Loser Lenny, piuttosto che vederle come una punizione sulla carta, e se le vedesse come un'altra opportunità per trovare un modo per fare soldi in pista?

Le sfide non sono sempre negative. Renditi conto di cosa ti sta trattenendo e lavora per correggerlo. Non sarà sempre facile o comodo quando impari a fare handicap al di fuori della tua zona di comfort.

4) Cambia la tua routine quotidiana

Sono un grande fan di avere una routine o una lista di controllo per gli handicap. Tuttavia, se vuoi affrontare gare inaugurali o gare su erba, potresti dover cambiare la tua routine per cogliere le sfumature di questi tipi di gare. Forse hai bisogno di investire in alcuni buoni dati sui tori per vedere quali tori producono i cavalli giusti nelle giuste situazioni o per vedere quale progenie gestisce meglio il tappeto erboso.

Inizia con qualcosa di piccolo e inseriscilo nella tua routine. Siamo tutti creature abitudinarie e quelle abitudini sono difficili da cambiare. Non aver paura di allargare i tuoi confini e sforzati di ottenere di più.

5) Inizia qualcosa che conta

Quando il perdente Lenny deciderà finalmente di battere le prime gare, da dove dovrebbe iniziare? Quali fattori o cifre dovrebbero essere monitorati? Dove può ottenere buoni dati sui tori? Dovrebbe conservare queste informazioni su carta o in un foglio di calcolo?

Se sembra troppo opprimente, non andrà molto lontano prima di smettere. Come la maggior parte dei propositi di Capodanno per perdere peso, le persone vanno a correre, mangiano insalate, fanno le pulizie con succo di pompelmo e smettono dopo un paio di settimane (se ce la fanno a tanto).

I grandi obiettivi sembrano irraggiungibili. Inizia in piccolo. Lavora lentamente al quadro più ampio e cambierai prospettiva durante il processo e vedrai che le cose sono possibili. Tieni a mente il risultato finale e ricorda che Roma non è stata costruita in un giorno.

6) Perdi il letargo della paura

Dopo aver seguito un paio di gare, il perdente Lenny non vede nulla che gli salti addosso che funzioni. Sta monitorando allenamenti, allenatori, fantini e padri. Nulla sembra vincere e quel che è peggio sta ancora perdendo in queste gare. Invece di arrendersi e tornare alla mentalità di "queste gare sono troppo difficili da battere", deve essere paziente e ricordare che non tutti i fattori, le figure o gli angoli saranno vincenti.

Nei miei oltre 30 anni di handicap ho tracciato molte più angolazioni, figure e spot play perdenti rispetto a quelli di successo. Anche alcuni dei miei "go-to" angoli di anni fa hanno smesso di funzionare. Cerco costantemente nuove figure e angoli per trovare una coppia affidabile in determinate condizioni. Non è facile rinunciare a qualcosa che hai impiegato anni a sviluppare, ma puoi sempre portare loro qualche informazione positiva.

Un ottimo esempio di questo processo è stato l'aver scoperto come i castroni per la prima volta abbiano prestazioni inferiori. Sebbene non sia un'angolazione redditizia da giocare, alzo la bandiera rossa quando sto considerando un cavallo che ha recentemente avuto l'ultimo cambio di equipaggiamento come contendente.

La maggior parte di ciò che proviamo fallirà. Non temerlo. Piuttosto, nota la piccola percentuale di angoli o figure che funzionano e ti aiutano a guadagnare in pista.

È facile sentirsi a proprio agio. Questo ti rende pigro e uccide la tua produttività. Devi motivarti in modo da fare di più che tirare avanti e perdere opportunità e vivere con rimpianti. È tempo per te di uscire dalla tua zona di comfort. Ricordati di concentrarti sul processo, non sul risultato. Non lasciare che la tua zona di comfort ti impedisca di inseguire il tuo sogno di guadagnarti da vivere giocando alle gare.

[6 passaggi per essere coraggiosi e lasciare la propria zona di comfort: https://it.sportsfitness.win/Manifestazioni-sportive/Horse-Racing/1006050745.html ]