5 modi per aumentare il tuo coraggio nel basket

Elimina la storia spaventosa . Le persone coraggiose hanno menti forti. Non permettono a storie di paura di attraversare i loro pensieri. La mente si sta schiarendo rapidamente. In pochi millisecondi, quando ti viene consegnata la palla sulla linea di tiro libero, puoi aver immaginato una storia spaventosa di perdere lo scatto con immagini di volti delusi che bombardano i tuoi pensieri. Tieni le storie spaventose fuori dalla tua mente.

Non giocare a fare il dio. Non puoi leggere la mente di qualcuno. Le persone coraggiose non danno per scontato che gli altri ne parlino negativamente, o criticandoli. Non è sul loro radar. Non puoi sapere con certezza cosa sta pensando un'altra persona. Non sai esattamente cosa pensa di te il tuo allenatore. Non indovinare e non fingere di leggere la mente, usa il tuo cervello per un lavoro più produttivo.

Esercitati nei momenti cruciali. Tutte le partite hanno momenti cruciali. Sapere cosa sono. Pratica per loro. Sdraiati a letto e prova a immaginare il momento cruciale nel modo più chiaro possibile. Ripeti nella tua mente un'immagine di te stesso coraggioso in quel momento cruciale. Prova a fare 10 ripetizioni perfettamente immaginate nella tua mente.

Pronuncia parole di potere. Sei quello che fai ripetutamente. Se ti senti nervoso, usa le parole per cambiare il tuo mondo. Invece di pensieri come, "Sono così nervoso." parla a te stesso, “Il mio corpo è preparato per questo momento. Sono pronto. Sono fiducioso." Agisci e parla con coraggio e i tuoi sentimenti seguiranno.

Non temere il dolore . Molti atleti più giovani temono il dolore. Hanno paura di lavorare sodo, sono provvisori. Una grande lezione da ricordare è che nessuna disciplina sembra piacevole al momento ma dolorosa, in seguito, tuttavia, produrrà un raccolto di giustizia e pace per coloro che ne saranno addestrati. Il dolore del duro lavoro ci rafforza e ci dà ciò di cui abbiamo bisogno per giocare meglio. Ricorda... nessun dolore, nessun guadagno.

“Proprio come gli uomini diventano costruttori costruendo e suonatori di cetra suonando la cetra; così anche noi diventiamo giusti facendo solo atti, temperante facendo atti temperanti, coraggioso compiendo atti coraggiosi”. - Aristotele

La parola coraggio è entrata in uso intorno al 1540 ed era usata per significare audacia. Deriva dalla parola spagnola, "Bravo, " significa audace. Il coraggio è una qualità che tutti aspiriamo ad avere. Ci auguriamo che se dovessimo incontrare una situazione pericolosa che richiede un'azione immediata, saremmo in grado di agire con coraggio e senza esitazione. Il coraggio è una qualità rivelata durante situazioni spaventose o gravi.

Possiamo essere certi che affronteremo bene quelle situazioni di vita intensificata, se scegliamo di praticare la virtù del coraggio. Aristotele dice, "Noi siamo ciò che facciamo continuamente." Virtù, come tutte le abilità, si sviluppano attraverso la ripetizione, e sebbene non possiamo sempre praticare specificamente per situazioni gravi, le nostre piccole scelte quotidiane di coraggio stanno costruendo nel nostro carattere la forza d'animo per affrontare il pericolo con coraggio.

Sii coraggioso compiendo atti coraggiosi. Le tue azioni ti stanno preparando per momenti più grandi.

Non c'è gloria nella pratica, ma senza pratica non c'è gloria.

Informazioni sui campi di basket della NBC

NBC Basketball Camps sta per Northwest Basketball Camps e siamo attivi dal 1971. Abbiamo iniziato a Cusick, Washington con 108 campeggiatori ed è cresciuto fino a diventare il più grande programma di basket notturno al mondo basato sui principi dell'intensità, eccellenza del basket, e sviluppare il carattere dentro e fuori dal campo. Se prendi sul serio il basket, devi controllare NBC Camps su www.nbccamps.com.

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