Modi diversi per girare un basket

Basket è tutto su quale squadra può ottenere il basket in cerchio il maggior numero di volte. Sembra molto semplice , ma può essere difficile con scarsa forma . La buona notizia è che la ripresa di un basket può essere fatto in diversi modi . Scegliere quali sparato a prendere a seconda del vostro livello di abilità e la situazione di gioco . Alcuni scatti basket comuni includono colpi saltare , layup e schiacciate . Impostare Colpo

Il colpo set varia un po ' da giocatore a giocatore . Tenere il basket con la mano dominante , diffondendo le dita a parte . Sostenere la palla sul lato con l'altra mano . Con le ginocchia piegate , portare la palla dietro la testa fino a quando i gomiti sono a 90 gradi . Poi , raddrizzare le ginocchia e gomiti allo stesso tempo e rilasciare la palla , sfogliando il polso . Questa forma è simile a ciò che molti giocatori usano per sparare tiri liberi .
Layup

Il layup è un colpo i giocatori prendono quando sono in esecuzione verso il canestro . Permette loro di sparare e segnare senza fermarsi per impostare le gambe . Per eseguire un lay up nel modo più semplice , correre verso il canestro un lato del carrello mentre dribbling . Quando ci si avvicina , prendere 1-2 passi a raccogliere slancio , poi saltare verso il canestro . Come saltare , estendere la mano al di fuori dei alto paniere e rotolare la palla verso la piazza sul tabellone sopra il bordo . La palla deve colpire il tabellone e rimbalzare in rete.
Jump Shot

Il colpo più comune nel basket è il jump shot . Per iniziare , mantenere il basket di fronte a voi con entrambe le mani . Come estendere le braccia per colpire la palla , saltare in aria . Se destri , che mano deve essere dietro la palla con la mano sinistra sul lato , essendo utilizzato come guida . Rilasciare la palla come si raggiunge la cima del salto , sfogliando il polso verso l'orlo .
Dunk

La schiacciata è un colpo difficile che i giocatori di master solo se può saltare fino al bordo del cestello. Ci sono molte varianti della schiacciata , ma in fondo , tenere il basket nelle vostre mani e saltare verso il canestro , mettendo la palla in rete , una volta si salta abbastanza alto . Non appendere sul cerchio o si tratta di un fallo tecnico per il ritardo di gioco .


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