Come calcolare il contapassi

Contapassi contare il numero di passi che prendiamo , secondo i movimenti del corpo . Alcuni pedometri consentono di immettere la lunghezza della falcata per il calcolo più semplice. Altri modelli calcolano le calorie pure , ma non si dovrebbe fare affidamento sulla loro accuratezza . Un errore comune quando si utilizza un pedometro è che si può solo aprire la confezione, collegarlo e andare. Contapassi richiedono adeguamenti e la conoscenza di come calcolare per la distanza o il corretto numero di passi effettuati . Cose che ti serviranno
nastro di misurazione
Traccia
Passeggiate
gesso colorato
Contapassi
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1

Misurare la pista o il percorso a piedi . Segnare la distanza dall'inizio alla fine . Questo rende il calcolo della lunghezza del passo più accurata .
2

Fate un passo . Misurare la lunghezza del passo misurando la distanza tra le dita del piede torna a dita del piede anteriore . Questo richiede un paio di tentativi per ottenere una misurazione accurata . Come si prende un passo , segnare l'area di fronte alla punta del piede posteriore con il gesso . Contrassegnare l'area di fronte dita del piede anteriore .
3

Prendere 10 passi lungo la distanza misurata . La distanza totale è pari passo il segno davanti piedi del primo passo per il marchio in fronte delle dita dei piedi del 10 ° del passo . Dividere la distanza per 10 . Calcola nella lunghezza media del passo . Esso varia per ogni persona . Prendete la lunghezza media del passo e inseriscilo nel pedometro , misurando la distanza percorsa .
4

Se il contapassi non ha questa possibilità , calcolare indossando il contapassi per una distanza misurata in pista oa piedi percorso . Indossare per un quarto di miglio o di mezzo miglio . Moltiplicare il numero di passaggi da uno a quattro per un quarto di miglio o due per un mezzo miglio . Ad esempio , se si cammina 400 passi per un quarto di miglio , moltiplicare per quattro a portare il totale a 1.600 punti . Questo ti dà il numero approssimativo delle misure adottate per miglio , che consente di calcolare con il contapassi una distanza approssimativa camminava .


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