Come diventare un pugile migliore

La boxe è uno sport di agilità , resistenza e forza . Si tratta di più di un semplice dare un buon pugno . Si richiede una rigorosa formazione , l'impegno e il talento per diventare un pugile migliore . I premi possono essere una carriera redditizia e duratura nella zona di pugilato, uno degli sport più popolari al mondo . Istruzioni
1

praticare il vostro colpo . Un jab un breve pugno dalla posizione di riposo verso l'esterno e scattò al tuo corpo rapidamente . Se questo pugno è fatto bene , colpirà l'avversario dritto , duro e veloce. Pratica questo pugno davanti allo specchio fino ad avere ragione. Parlate con il vostro allenatore del tuo posizionamento jab e l'esecuzione .
2

lavori per il vostro equilibrio . Anche se la boxe non sembra essere grazioso , è in realtà dipende molto dalla capacità di muoversi rapidamente e con grazia fuori del modo di colpi dell'avversario . Equilibrio dovrebbe essere praticato sia sul ring e sui bilanci travi o nel modo di danza , pattinaggio su ghiaccio o di altre classi che prevedano l' arte dell'equilibrio . Un ottimo esercizio per l'equilibrio è quello di legare una corda tra le caviglie durante una partitella .
3

sviluppare e mantenere una serie di pugni combinazione . Questi dovrebbero derivare dal jab e altri pugni di base . Lavora con il tuo allenatore per sviluppare combo di firma , in quanto ciò contribuirà a catturare l'avversario di sorpresa .
4

lavorare sodo. Nessuna di queste tre cose fondamentali sono utili se non si allena e lavora ogni giorno . È necessario mantenere una primaria condizione fisica e boxe competenze per avere successo nel diventare un pugile migliore . Un'altra scelta intelligente è nella qualità di allenatore si lavora. Essi devono avere anni di esperienza nel settore boxe e mostrano un modello di successo con i pugili che hanno lavorato.


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