Come diventare un migliore Basketball Dribbler

Il palleggio basket è la pietra angolare del reato di basket . Per iniziare il reato , il giocatore deve muovere la palla in fondo alla corte per dribbling o di passaggio . Diventare un migliore palleggiatore di basket non solo aiuterà la tua squadra , ma sarà migliorare le vostre abilità di basket personali . Durante la riproduzione , solo un giocatore palleggia alla volta , e ci sono cinque giocatori di una squadra di basket che giocano offesa competere contro cinque giocatori che giocano difesa in campo. Istruzioni
1

spingere la palla verso il pavimento con una mano. Questo movimento è quella di dribbling un basket o rimbalzare basket . Per l'effetto migliore , si dovrebbe diffondere le dita sul basket e flettere il polso . La palla non rimbalza , quindi lo sforzo deve essere leggera . Piegare leggermente le ginocchia , mentre dribbling la palla , e nella maggior parte dei casi si vorrà essere sulle punte dei piedi pronti a passare con il vostro palleggio.
2

Tieni gli occhi sui movimenti del vostro membro del team e la difesa . Non si dovrebbe mai guardare il basket, mentre dribbling . Il basket viene naturale back up alla vostra mano , quindi non c'è davvero alcun bisogno di guardare la palla .
3

Pratica vari modi per dribblare la palla . Si dovrebbe sentire più confortevole dribbling con la mano sinistra , come si fa con la mano destra . I tuoi avversari non dovrebbero essere in grado di vedere una debolezza con entrambe le mani che si utilizza per dribblare un pallone da basket .
4

Evitare di raccogliere la palla mentre si sta dribbling . Mantenere dribbling finché non si sa la prossima mossa o si sa dove si sta andando a passare la palla . Inoltre, se si fa ritirare il palleggio ( o stop dribbling ) , i tuoi avversari possono intrappolare o doppia squadra si , che aumenta le probabilità di fare un errore o di commettere un turnover .
5

dribblare la basket fiducia . Se il tuo avversario rileva che non si è sicuri del vostro palleggio , poi si invadere il tuo spazio , guardia più da vicino e cercare di costringere a commettere un turnover .


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