Come bilanciare un basket Spinning

Bilanciamento un pallone da basket filatura è un trucco che è stato perfezionato dai famosi Harlem Globetrotters . Non devi essere un Globetrotter per imparare il trucco . Imparare la tecnica di base . Una volta che lo maestro , tutto quello che serve per perfezionare il trucco è il tempo , pazienza e pratica . Istruzioni
1

mettere una mano , la mano si usa di più, sotto il basket come si afferrare la palla con i polpastrelli delle dita . Trasformare rapidamente il polso come si rilascia la palla in aria .
2

posiziona il dito indice o medio sotto il basket. Questo dovrebbe essere fatto in fretta , mentre la palla sta scendendo dal lancio in su .
3

Usare l'altra mano per far girare la palla sulla punta delle dita . Tenere leggermente toccando la palla per tenerlo a girare . Messa a fuoco è di vitale importanza , non distogliere lo sguardo dalla palla
4

Tenere il dito dritto come la palla gira. . Evitare di spostare il polso . Se la palla sembra che sia sul punto di cadere , usare l'altra mano per far girare più velocemente .


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