Come fare un Tick Tock Stunt

Per i gruppi che vogliono veramente fare qualcosa di più avanzato , il tock tick è una trovata stimolante per tutta la squadra di cheerleading ad esibirsi insieme . Prima di imparare il tock tick , la squadra dovrebbe già essere in grado di eseguire la messa e cullando da una libertà . La bravata coinvolge il gruppo popping il volantino dalla base , ad un'altezza dove lei può passare piedi in aria . Synchronicity è fondamentale per il tock tick , quindi è consigliabile che i membri praticano prima le mosse , senza un volantino . Istruzioni
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inizia in una posizione libertà estesa , con la base principale posizionato direttamente sotto il volantino , tenendo la maggior parte del peso del volantino tra le mani . La base secondaria dovrebbe aggiungere il supporto da in piedi un po 'a lato . La base posteriore possibile supporto con le mani intorno alla caviglia del volantino , o spostare una mano ai glutei . Il volantino mantiene la sua gamba sostenuto chiusa e in posizione verticale , mentre la gamba è piegata non supportato . Se lei è in grado , il volantino può avere la gamba non supportato in una posizione avanzata , come ad esempio un tratto tallone.
2

impostato come se si stesse andando a svolgere una culla . I conteggi Base Torna due , seguito da " down" per segnalare alle basi laterali a piegare le ginocchia , mantenendo le braccia tese . La base posteriore chiama " up" , come le basi laterali eseguono il pop, sollevando il volantino up .
3

Eseguire il pedale all'altezza del pop, quando le basi laterali hanno rilasciato il piede del volantino . La base posteriore aiuta il volantino a salire abbastanza alto per passare le gambe , spingendo verso l'alto la gamba del volantino . Le gambe supportati e non supportati sono ora invertiti . Il volantino deve garantire che mantiene il suo corpo dritto e le braccia bloccate .
4

perdere il piede del volantino come lei si ritira verso il basso , usando inizialmente la base principale come catcher, e quindi aggiungendo il supporto della base secondaria . La base posteriore dovrebbe quindi tornare le mani nella stessa posizione come all'inizio della bravata .


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