Walking Shoes per le donne con alti Archi

Le donne con alti archi a piedi in modo diverso rispetto a quelli che hanno archi bassi o nessun archi a tutto . Questo influenza il tipo di scarpe che dovrebbero essere indossati per la migliore vestibilità e funzionalità . Le donne con alti archi dovrebbero prendere in considerazione la scelta di scarpe da passeggio che sono specificamente progettati per un alto piede ad arco , per evitare lesioni . Arco alto

ogivale piede è l'opposto di un piede piatto , è quando l'arco lungo il lato interno del piede è superiore alla media , lasciando uno spazio sostanziale tra il terreno e il piede . L'alto arco può essere problematico , perché si può finire per spostare il peso verso l'esterno del piede eccessivamente, causando a mettere troppa pressione sulla vostra struttura ossea , tacco , palla e le dita dei piedi . Se non si utilizza il giusto tipo di scarpe da passeggio per distribuire lo stress e il peso in modo più uniforme in tutto, si può finire con gravi lesioni .
Pronazione

pronazione è il rotolo verso l'interno del piede che che aiuta la dissipare scossa corpo . Le donne con alti archi underpronate , il che significa non c'è abbastanza rotazione interna del piede per lo shock di dissipare in modo uniforme . Questo shock può costruire straordinari e può causare lesioni.
Scarpe da passeggio

Le migliori scarpe da passeggio per le donne con alti archi sono quelli con un'imbottitura extra . Scarpe comode imbottite eliminano la underpronation che un deambulatore - ogivale ha. Scarpe che sono morbido e flessibile con schiuma densa per avvolgere comodamente l'arco e mesopiede funzionano meglio perché vi fornirà un sacco di sostegno e di scioccare caratteristiche absorption.These incoraggerà la pronazione e di fornire l'assorbimento degli urti .

Raccomandazioni

Ci sono molte scarpe nel mercato fatta per gli escursionisti - ogivale . Le Nike Air Miler Walk è leggera e ben ammortizzata . Questa coppia funzionerà bene con le alte arcate a causa di caratteristiche come la cinghia nell'area mediale per il supporto e l'unità Air Max nel tallone per la protezione dagli urti .

Altro grande coppia è il Reebok Premier Verona KFS II , un disegno scarpa che è morbida grazie alla sua intersuola spessa . È flessibile e e confortevole, con un sacco di spazio nella parte anteriore anche .

Delle donne New Balance WW605 è grande anche per le donne con alti archi . È dotato di assorbimento degli urti per il tallone e nell'avampiede , una intersuola di spessore, e una suola in gomma piena .

Considerazioni

consideri vedere un medico per consigli su camminare e camminare scarpe. Alti archi gravi sono potenziali cause di altri problemi del piede e possono avere bisogno di cure extra per il supporto arch sufficiente . In alcuni casi , portare plantari del piede personalizzato può essere necessario trattamento per il piede , caviglia, ginocchio e dolori alla schiena a causa di alte arcate .


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