ABM Movimento Lezioni

Il Anat Metodo Baniel ( ABM ), del movimento non cerca di curare il dolore , ma piuttosto di superare la fonte del dolore mediante l'insegnamento di un modo migliore per muoversi . ABM funziona con il vostro cervello di formare nuove connessioni e modelli. Questi modelli non solo aiutano ad alleviare il dolore , ma anche permettono di aumentare le prestazioni , la flessibilità e il comfort generale con il movimento . ABM tende ad essere qualcosa di adulti cercano nel dolore , ma è successo anche di aiutare i bambini con disabilità dello sviluppo , nonché gli atleti come complemento al regime di forma fisica attuale . Come funziona ABM

Il cervello ha bisogno di imparare nuovi movimenti al fine di correggere le abitudini dolorose . Come il vostro cervello controlla ogni movimento , si tende a fare quello che hai sempre fatto , correggendo per il dolore da sovracompensazione altrove. Questo sovracompensazione si sviluppa spesso in cattive abitudini , creando potenzialmente nuovi movimenti dolorosi . ABM presenta il cervello con una serie di opzioni . Muovendo lentamente il vostro corpo attraverso diverse gamme di movimento , il cervello cataloga ciò che fa male e cosa no . Questo dà le opzioni centro di comando quando dire al vostro corpo come muoversi .
Funzionali partecipanti Sintesi

più ABM iniziano con la sintesi funzionale , o FS . Un professionista analizza il modello attuale di movimento , cercando di individuare dove alcuni dei vostri problemi potrebbe essere . Quindi si trovano su un tavolo e il praticante muove il corpo per voi . L' obiettivo è quello di mostrare il tuo cervello altre opzioni di movimento come il medico manipola la tua moto dal di fuori del corpo di collegamento cervello . Questo processo introduce anche il rapporto tra certi movimenti e di altre parti del corpo .
Transformational Movimento Lezioni

TML , o trasformazionale Movimento lezioni , sono in genere di gruppo lezioni . In queste situazioni , un medico o un insegnante va oltre i movimenti con un gruppo di studenti . Questi movimenti sono stati studiati e spesso forniscono soluzioni per un grande numero di pazienti . Le lezioni sono presentati incoraggiando intuendo ciò che il corpo è davvero sentire , visualizzando ciò che si vuole e pensare a come i movimenti interagiscono . Lavorando lentamente attraverso il processo , ti dà il tempo di sviluppare un senso pieno di ciò che sta accadendo piuttosto che reagire agli stimoli .
L'evoluzione del processo di
< p > il metodo ABM è il matrimonio di uno scienziato che è anche un maestro di judo , il dottor Moshe Feldenkrais , e di una ballerina , Anat Baniel , che ha lavorato come suo apprendista . Baniel voleva trovare un modo per portare la ripartizione scientifica del movimento per il pubblico in generale . Aveva capito l'importanza della manifestazione , ma credeva che fosse importante condividere la teoria sottostante a chi cerca sollievo dal dolore . Dopo aver lavorato con il dottor Feldendkrais con i pazienti , Baniel uscì proprio per sviluppare la propria base teorica per l'insegnamento del processo e aiutare i clienti tramite le classi . Questo le ha permesso di cominciare a formare nuovi professionisti, ampliando la portata del programma e aiutare un gran numero di persone che altrimenti non avrebbero accesso al processo .


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