Come usare iGallop
1
Sedersi sul iGallop . Assicurarsi che si sta affrontando il manubrio sul davanti , e che le gambe sono sollevate fuori del terreno e angolati verso il retro .
2
Selezionare la velocità desiderata sul telecomando dai quattro opzioni presentate .
3
Premere il tasto " Start" per iniziare l'allenamento . O si può mettere le mani sulle cosce o sul manubrio , oppure si può fare un allenamento free-weight in collaborazione con il iGallop .
4
Premere il pulsante "Start " di nuovo dopo 15 minuti di estendere l'allenamento , se lo desideri.
[Come usare iGallop: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006021253.html ]