Si può indossare calze in Kickboxing

? Quando stiamo parlando di calzature per la kickboxing , abbiamo davvero bisogno di fare la distinzione tra vero kickboxing e cardio , o aerobica , kickboxing . Nel vero kickboxing , punch e tappetini calcio , tamponi e borse pesanti o longarone con il contatto . In kickboxing cardio , non kickboxing si muove in aria senza alcun tipo di contatto . Ognuna di queste attività di fitness ha esigenze diverse e che colpisce ciò che si può indossare tranquillamente in piedi . Aerobic Kickboxing
In nessun contatto kickboxing aerobica , scarpe e calze sono indossati .

Se stai prendendo una classe comunemente noto come cardio kickboxing , kickboxing kickboxing aerobica o di fitness , non si sta praticando vero kickboxing , ma piuttosto aerobica kickboxing ispirazione . Di solito c'è alcun contatto con nulla in questo tipo di esercizio , come i vostri pugni, colpi e calci vengono consegnati agli avversari immaginari - un po 'come la boxe ombra , senza l'ombra . Lotta contro la forma corretta non è sottolineato quanto impegnarsi in un allenamento ad alto impatto divertimento. Per questo motivo , le scarpe e le calze sono raccomandati , come in qualsiasi altra classe di aerobica . Ma lasciare le scarpe da corsa a casa perché sono progettati per supportare quando si sposta in avanti , piuttosto che quando perno , si otterrà una migliore facilità di movimento con cross trainer
Piedi nudi < br . >
Se sono coinvolti sparring e stuoie , piedi nudi sono tradizionali .

nostri piedi hanno 26 ossa e 33 articolazioni , che sono limitati e indeboliti da indossare scarpe . Inoltre , le scarpe possono danneggiare uno sparring partner se lo calci , e le scarpe possono danneggiare tappetini utilizzati nella formazione kickboxing . Nella maggior parte kickboxing professionale , le scarpe non sono indossati . Talvolta calci briganti sono ammessi, ma nella Ultimate Fighting stile di arti marziali miste del campionato di combattimento, che include la kickboxing come pure alle prese , ogni imbottitura o scarpe di qualsiasi tipo sono contro le regole . Quindi in generale autentica kickboxing è praticato a piedi nudi , come la maggior parte delle arti marziali , ma alcune palestre permettono di indossare solo i calzini . Il problema è che i calzini non forniscono la trazione ed è facile scivolare e cadere .

Wrestling Scarpe
scarpe Wrestling e le calze sono spesso bene per kickboxing .

Mentre la maggior parte kickboxing professionale di tutto il mondo richiede atleti a combattere a piedi nudi , le eccezioni sono la Savate francese e americana full-contact kickboxing . Per questi ultimi , la Federazione Internazionale di Kickboxing permette solo Ringstar Maxx scarpe sparring , e questi sono indossati senza calze . Per la formazione kickboxing , tuttavia , molte palestre e classi vi permetterà di indossare scarpe wrestling , che di solito sono indossati con calzini wrestling leggeri , a volte ellittiche e calzini sportivi sono anche permesso . Un'altra opzione è "scarpe a piedi nudi ", che possono essere scarpe morbide con suola come veri Guanti , o le cinque dita " scarpe a punta " che separano le dita dei piedi come un guanto mano .

MMA Calze

Se non si desidera indossare scarpe e ancora davvero non piace l'idea di essere a piedi nudi sulle stuoie kickboxing , o trovare i vostri piedi nudi male quando calci una borsa pesante , c'è una buon compromesso . Calze MMA sono stati creati per le persone che vogliono lavorare indossando solo i calzini . Queste calze speciali sono leggeri e hanno un fondo antiscivolo che consente al piede presa il tappeto . Hanno anche scivolare facilmente e disattivare in modo da poterli mettere sul all'inizio della sessione di allenamento più velocemente si mette i guanti o involucri di mano .


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