Come pianificare per il sentiero lungo

The Long Trail , il più antico sentiero a lunga distanza negli Stati Uniti , corre per 270 chilometri attraverso lo stato del Vermont . Il sentiero segue le montagne verdi dal confine del Massachusetts , Vermont al confine canadese attraverso il terreno rigoglioso e spesso accidentato . Il sentiero lungo è popolare per thru -hiking , nonché il fine settimana e il giorno escursioni. Se stai cercando di fare tutto il percorso in una sola volta o sarebbe meglio farlo in sezioni , escursioni a piedi l'intero Long Trail è un'esperienza stimolante e gratificante . Cose che ti serviranno
Backpacking ingranaggio
Long Trail Guida

Mostra Altre istruzioni
Formare il tuo viaggio
1

Decidere se sarete thru- escursioni a piedi o sezione escursioni a piedi il sentiero. Thru - trekking vi porterà circa 20 a 30 giorni , a seconda della velocità . Sezione escursioni vi porterà finché ti pare , ma richiederà più viaggi al Vermont .
2

Decidere se si passeggia in direzione nord ( NoBo ) o verso sud ( Sobo ) . NoBo è il modo più popolare per andare perché il paesaggio nel nord del Vermont è grandioso . Tuttavia, è più difficile fare l'autostop dal capolinea nord della pista . Alcune persone preferiscono anche fare escursioni SoBo perché a loro piace ottenere le parti più dure del sentiero di mezzo prima .
3

Scegli un periodo dell'anno per il viaggio . Estate o autunno saranno i vostri migliori opzioni . Non andare durante la stagione del fango , che va da fine marzo a Giorno della Memoria. L'altezza di estate può diventare molto caldo e buggy . Inizio autunno è più temperato e meno bacato . Se andate dopo il settembre , si rischia di freddo e la neve .
4

acquistare un sentiero Guida lungo o Long Trail End alla Guida di Ender . Alcune persone portano entrambe le guide con loro , ma solo uno è realmente necessario . Se sarete thru- trekking il sentiero , la Fine di Guida Ender è probabilmente una buona scelta .
5

Guarda la mappa Long Trail e pianificare approssimativamente dove pensi di essere ogni giorno . Questo piano sarà sicuramente cambiare come si cammina , ma si dovrebbe avere un'idea di come il percorso è definito prima di iniziare le escursioni . Pensate a tutti i rifugi specificamente consiglia di dormire lungo la strada e il piano intorno a loro .
Preparazione
6

Piano di quello che mangerete sul sentiero . Cibo Escursioni deve essere il più leggero possibile . Alimenti disidratati sono buoni per l'escursionismo . Portare un sacco di alimenti ricchi di proteine ​​, nonché caramelle e snack. Cercate di portare una grande varietà di alimenti . Ricordate , si può essere un'escursione per un mese . Sarete malato di couscous alla fine .
7

Invia stessi pacchetti di ri -up di cibo e attrezzature lungo la strada , se sei un thru- escursionista . Il Long Trail attraversa e nei pressi di diverse città con uffici postali e negozi di alimentari . Make up e affrontare i pacchetti da soli , e hanno un amico fidato inviarli al momento giusto . Due pacchetti oltre a numerose fermate città dovrebbe ottenere attraverso l'intero percorso .
8

Fate una lista di imballaggio. Includi tutto giù a quante paia di mutande stai portando . Necessità di base che dovete pensare includono: vitto , attrezzature da cucina , bottiglie d'acqua e depurazione , vestiti , borsa e pad a pelo , e oggetti vari
9

Prepara la borsa . . Lato tutto in una borsa è probabilmente la parte più difficile . Ma ricordate, sarà portare tutta quella roba sulla schiena . Se non ne hai bisogno , non portarlo . Confezionare circa cinque giorni di cibo e contiamo di andare in città o di avere un re- up entro la prima settimana di escursioni. Mettere gli oggetti più pesanti sul fondo della borsa . Oggetti leggeri e tutto quello che vorrà durante il giorno dovrebbe andare vicino alla cima .


[Come pianificare per il sentiero lungo: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Escursioni---zaino-in-spalla/1006024253.html ]