Come convertire un Bike Pedale In una cyclette

A seconda di dove si vive , come ad esempio in un'area urbana , le biciclette a pedali potrebbe non essere adatto per esercizio all'aria aperta . Al fine di trasformare una moto pedale in una cyclette per l'esercizio, avete bisogno di un allenatore bicicletta - un supporto che permette di convertire una bici pedale per uno stazionario . Questi consentono inoltre di regolare la resistenza per l'impiego nel lavoro fuori. Cose che ti serviranno
allenatore Bike
Set di chiavi a brugola ( chiavi )
Set di chiavi esagonali ( chiavi )
Mostra Altre istruzioni
1

Allega l'unità di resistenza alla moto stare secondo le istruzioni per il vostro marchio particolare . Capovolgere l'unità di resistenza verso il telaio e fissare il bullone .
2

Montare la bici al telaio trainer. Tenere il telaio posteriore e posizionare la moto nelle barre di soggiorno . Serrare le manopole per tenere la moto in posizione e assicurarsi che la ruota posteriore sia centrato sulla unità di resistenza .
3

Ruotare la manopola sulla unità di resistenza fino a toccare il pneumatico . Ruotare la manopola diverse volte per aumentare la resistenza . Posizionare la ruota anteriore sul cavalletto , se il tuo allenatore include uno.


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