Come gettare un veloce Dodgeball

Dodgeball è un gioco giocato da due squadre avversarie , in genere in un locale chiuso . Squadre gettano un numero limitato di palle a vicenda , tentando di colpire avversari con una palla , che li elimina dal gioco . Ci sono una varietà di modi in cui un dodgeball può essere gettato , ma in generale , più velocemente il pallone è lanciato , tanto più difficile sarà per un avversario per schivare la palla. Istruzioni
1

stand lateralmente al tuo avversario , con il dodgeball tenuto in mano posteriore .
2

Alza il piede anteriore e affondo in avanti , come un lanciatore di baseball avrebbe fatto.
3

Estendere la mano posteriore, che si stringe il dodgeball , dietro di voi come si inizia la affondo in avanti . Come le vostre terre piede , il braccio dovrebbe venire sopra la parte superiore del corpo , in modo che sia il vostro slancio in avanti e il vostro movimento del braccio stanno spingendo la palla in avanti .
4

Rilasciare la palla come si atterra . Si dovrebbe rilasciare presto dopo che la palla passa sopra il vostro corpo e il braccio inizia a tirare la palla verso il basso .
5

Portare il piede dietro in avanti , come si atterra sul piede avanti e rilasciare la palla . Si dovrebbe finire con i fianchi squadrati al vostro obiettivo .
6

seguire con la vostra mano lancio , che vi aiuterà a gettare maggiore precisione e colpire il bersaglio.
7 < p > Guardare fuori per le palle di essere gettati voi come si rilascia la palla. Un avversario concentrandosi su lancio rende un bersaglio ideale .


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