Come gettare curveballs & Off- costi

La chiave del pitching successo è mantenere battitori fuori equilibrio . Molti lanciatori professionali gettano fastballs efficaci che raggiunge 90 mph . Ma i migliori lanciatori sono quelli che possono mescolare in una palla curva , slider, changeup o altro terreno di gioco off- velocità . Con diverse velocità e movimenti , piazzole secondari aiutano brocche sciopero fuori o ingannare battitori . Imparare a gettare queste piazzole consiste principalmente di padroneggiare le diverse impugnature e rilascia . Cose che ti serviranno
Baseball
Guanto
Catcher
Mostra Altre istruzioni
1

Tenere il baseball con le due cuciture che corrono lungo la parte superiore della palla . Tenere il baseball in guanto mentre si applica il grip campo. Questo assicura che il battitore non ottiene una sbirciatina al tipo di passo successivo.
2

Afferrare la palla in modo che il dito medio si trova lungo la cucitura esterna per una palla curva . Il dito indice cade proprio accanto al dito medio , mentre il pollice è posto sotto il baseball. Quando si rilascia il campo, ruotare l' indice e il medio sopra la parte superiore del baseball , rompersi il polso a produrre effetti. Il pollice termina punta verso il cielo .
3

Afferrare il baseball con una presa curveball quando lancio un cursore. Al rilascio , le dita non arrivano sopra le righe tanto quanto fanno quando si lancia una palla curva . La rotazione è più lateralmente. Il pollice si conclude ancora rivolta verso l'alto . Il movimento del cursore è giù up-and- meno di un curveball ma il movimento più laterale può essere previsto.
4

Afferrare il baseball con il medio, anulare e mignolo di gettare un changeup cerchio. Il dito indice e pollice formano un cerchio sul lato del baseball . La mano fa il segno "A- OK" . La palla riposa in profondità nel palmo della mano . Quando si rilascia il passo , mantenere la velocità del braccio stesso e spingere le dita verso il catcher .
5

Afferrare la palla con tutte e quattro le dita in alto e pollice sul fondo per gettare un palmball . Il palmball è un'altra forma di changeup . L' idea alla base di queste piazzole changeup è quello di togliere l'alimentazione dal campo ma mantenere la velocità del braccio . Questo inganna il battitore , che si aspetta un passo più veloce .


[Come gettare curveballs & Off- costi: https://it.sportsfitness.win/sportivo/baseball/1006026879.html ]

baseball
  1. Come Grafico Baseball
  2. Come gettare un changeup One- Finger
  3. Come Pitch Overhand
  4. Come gettare una caviglia Bending Curveball
  5. Come gettare Piazzole changeup
  6. Come piantare un Cut - Fastball
  7. Come gettare un passo Submarine
  8. Come lanciare una Baseball
fitness Esercizi suggerimenti
  1. Come lanciare una palla Ultime
  2. Come Pitch & Rimessa laterale Faster
  3. Come gettare un passo Harder
  4. Come gettare un fastball veloce
  5. Come gettare un efficace Cut Fastball
  6. Come gettare un passo Eephus per bambini
  7. Come gettare un Off Connessione Pitch
  8. Come gettare un dito Pitch Split
  9. Come Grip e gettare un Gyroball
  10. Come bloccare Baseballs
baseball
  1. Sport Avventura
  2. tiro con l'arco
  3. Auto Racing
  4. badminton
  5. baseball
  6. pallacanestro
  7. Beach volley
  8. Andare in bicicletta
  9. bowling
  10. boxe