Quali sono i principali Trapani defensive end , Trucchi e segreti

? Defense è una parte importante della strategia di calcio di qualsiasi squadra . Un reato può segnare più volte , ma il team deve essere in grado di fermare gli avversari di segnare pure. Scopi difensivi sono la prima linea di ogni difesa . Esse si applicano pressione sul quarterback pur essendo i primi giocatori a smettere di correre giochi . Molti tipi di trapani sono a disposizione per affinare le competenze di questi giocatori difensivi . Due Spot Blocco Drill Riconoscimento

I due loco bloccare il riconoscimento trapano è istituito per aiutare scopi difensivi riconoscere le diverse forme di sistemi di blocco e di sfuggire alla loro avversari . Questo esercizio richiede due o tre giocatori offensivi , a seconda del tipo di blocco schema utilizzato . L'allenatore comincia sottolineando i blocchi in arrivo che in difesa dovrà affrontare . Al suono del fischietto , i giocatori offensivi devono cercare di bloccare la fine difensiva , mentre lavora per sfuggire ai loro prese . Il trapano non finisce fino a quando il giocatore è sfuggito o l'allenatore fischia .
Hit , Hit , Hit Drill

Il colpo , colpito , ha colpito trapano insegna ai giocatori come prendere contatto con il corpo e spingere indietro dell'avversario. Questo esercizio richiede l'uso di tamponi colpire o pastiglie da slitta . Hanno giocatori formare una posizione a tre punti come farebbero all'inizio di un gioco di calcio . All'inizio del fischietto , hanno giocatori vanno in una posizione di contatto e spingere nel pad o slitta . Essi devono prendere contatto con il proprio corpo , senza fare un passo in avanti . Questo esercizio ha lo scopo di insegnare ai giocatori come far passare tutto il loro corpo e le braccia . Ogni volta che l'allenatore fischia , i giocatori devono entrare in contatto con le pastiglie . Utilizzare questo per un singolo giocatore o più giocatori .
20 secondi dell'Inferno

I 20 secondi di inferno trapano insegna entrambi i giocatori offensivi e difensivi come continuare di lavoro anche quando sono in prossimità del punto di esaurimento . Questo trapano contrappone una estremità difensiva nei confronti di due uomini di linea offensiva e un portatore di palla . Il portatore di palla deve cercare di correre la palla verso l'alto al centro, verso il giocatore difensivo. Il difensore deve scappare i due bloccanti e affrontare il portatore di palla . Il giocatore deve farlo in 20 secondi o meno . Gli uomini di linea offensiva non sono autorizzati a doppia squadra il difensore . Essi devono tentare di bloccare lui uno dopo l'altro .


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