Perché tuo figlio dovrebbe imparare il karate

Vuoi che i tuoi figli imparino il karate? Originario dell'isola giapponese di Okinawa, Il karate è una delle forme di arte marziale più praticate al mondo. È una forma dinamica di esercizio e autodifesa che combina mosse offensive e difensive per utilizzare tutto il corpo in un combattimento a mani nude. Oggi, Il karate è ampiamente praticato come sport competitivo. Infatti, Il karate farà la sua prima apparizione come sport olimpico alle Olimpiadi estive del 2020 a Tokyo, Giappone.

I vantaggi per i bambini

Il karate per bambini non è solo imparare a difendersi, e ha numerosi vantaggi;

Diventeranno più attivi

Forse la ragione più ovvia per iscrivere tuo figlio al Karate è tenerlo attivo. Però, l'importanza di mantenersi attivi non può essere sottolineata abbastanza, in un momento in cui 1 bambino australiano su 4 è considerato sovrappeso o obeso. L'obesità è il secondo maggior contributore dell'Australia al carico di malattia, prima del fumo, e così i bambini devono formare buone abitudini fin dalla tenera età. L'allenamento per tutto il corpo che i bambini ottengono dal Karate aiuta nello sviluppo dei muscoli e aiuta a costruire sistemi cardiovascolari più forti. Il karate è fisicamente impegnativo ma divertente e incoraggerà tuo figlio a continuare a muoversi. È adatto anche a tutte le età, e tutto l'anno, quindi iniziare il Karate fin da piccoli può fornire loro buone abitudini e un'attività fisica che possono continuare fino all'età adulta.

Incoraggia la risoluzione non violenta dei conflitti

Se hai mai visto un film di arti marziali, potresti essere preoccupato che il Karate promuova comportamenti violenti. Soprattutto in quest'epoca in cui la violenza sembra essere glorificata in tutte le forme di media, potresti essere preoccupato che imparare il Karate non sia l'idea migliore per tuo figlio. Però, potrebbe sorprenderti che, contrariamente a quanto potrebbero suggerire i film di Hollywood, Il karate è molto utile nell'insegnare ai bambini la pace, risoluzione non violenta dei conflitti, e sottolinea l'importanza di evitare la violenza. Molti insegnanti proibiranno ai loro studenti di praticare le loro mosse fuori dalla scuola su familiari e amici, sottolineando che possono usare le loro abilità solo se sono in pericolo. Le abilità apprese dal Karate si applicano anche alla risoluzione non violenta dei conflitti. Scalciare e tagliare a pezzi in classe può anche essere uno sfogo sicuro per l'energia in eccesso, permettere ai bambini di rilasciare frustrazione o rabbia, pur esercitando ancora l'autocontrollo.

Favorisce l'autodisciplina

Uno dei principi centrali del Karate è l'attenzione all'autodisciplina. L'autodisciplina è la capacità di controllare o regolare il proprio comportamento, emozioni, desideri e impulsi. È un'abilità preziosa da imparare fin da piccoli, e da portare avanti fino all'età adulta. Si dice spesso che i bambini piccoli di questi tempi siano così abituati a ricevere gratificazioni istantanee, che le lezioni di autodisciplina sono più difficili da trovare. Tuttavia Karate, insegna che piccoli progressi si fanno attraverso progressi ripetuti. Questo insegna ai bambini la pazienza e il valore di lavorare per i risultati, e resistere al desiderio di gratificazione immediata dando priorità a obiettivi più alti e più significativi.

Aumenta la fiducia

Quando i bambini vedono migliorare le proprie capacità. E, mentre padroneggiano nuove mosse e guadagnano nuove cinture, la loro fiducia e autostima otterranno una spinta. Questa fiducia sarà presente attraverso altri aspetti della loro vita. Sentirsi bene con se stessi prepara i bambini al successo in tutte le aree della loro vita, dalla scuola alle amicizie. La fiducia aiuta i bambini ad affrontare nuove sfide, affrontare gli errori e rialzarsi e riprovare. “Le persone che continuano a praticare le arti marziali per periodi prolungati sono diverse dalla popolazione generale in questi modi:hanno un livello di ansia inferiore; un maggiore senso di responsabilità; hanno meno probabilità di essere radicali; hanno un maggiore livello di autostima; e sono socialmente più intelligenti”. (Fonte:Psicologia Oggi, maggio 1985.)

Infonde rispetto

Quando tuo figlio impara il Karate, mostrare ai propri istruttori un incrollabile rispetto è un prerequisito importante. Alcuni bambini oggi hanno difficoltà a mostrare rispetto per l'autorità, che può causare problemi a casa, scuola e in età adulta. È normale che gli istruttori trascorrano del tempo in classe discutendo dell'importanza del rispetto degli insegnanti, genitori, se stessi e gli altri. I bambini costruiscono relazioni con il loro istruttore e non vogliono deluderli con comportamenti inappropriati. Gli esperti ritengono che il rispetto appreso nel Karate possa essere il beneficio più importante. Spesso si traduce in comportamenti e voti migliori.

Aiuta a sviluppare abilità sociali

Questo può essere un vantaggio per tutti i bambini. Ma, può essere particolarmente utile per i bambini che potrebbero avere difficoltà in alcuni scenari sociali. Il karate consente loro di sviluppare le proprie abilità sociali in un ambiente in cui i loro coetanei condividono un interesse comune. I ragazzi che praticano il karate provano un senso di appartenenza. Oltre a far parte di un team più ampio, con obiettivi e interessi condivisi.

Fissa degli obiettivi raggiungibili

Il karate si basa su un sistema di realizzazione di cinture colorate. Questi vanno dal bianco per i principianti, all'agognato nero per l'avanzato. Questo sistema di classificazione incoraggia gli studenti a continuare a sforzarsi per raggiungere il livello successivo. Perché il Karate riguarda lo sviluppo individuale e non uno sport di squadra, permette ai bambini di svilupparsi al proprio ritmo. Inoltre, massimizza la loro attività fisica. Perché, non saranno mai "in panchina". L'assegnazione di cinture di diversi colori man mano che avanzano nei livelli e migliorano le proprie abilità, aumenta l'autostima e li mantiene motivati.

Considerando il karate a Melbourne?

Stai pensando di iscrivere tuo figlio al Karate? Questo inverno, ASC sta organizzando per la prima volta uno speciale campo vacanze "Experience Karate" a Melbourne (http://shop.australiansportscamps.com.au/). Questa è l'occasione perfetta per far provare a tuo figlio un assaggio di Karate. Oltre a decidere se è lo sport giusto per loro. Questo sarà un divertimento, interattivo, programma senza contatto, concentrandosi su competenze e applicazioni fondamentali. O, se tuo figlio partecipa già a lezioni di Karate, il nostro programma offrirà a questi studenti un ottimo modo per rispolverare le proprie abilità e passare al livello successivo. I nostri campi sono adatti a ragazzi e ragazze di tutti i livelli. Ristorazione dai 6 ai 16 anni. Infine, Goju-Ryu Australia https://www.facebook.com/pages/Goju-Ryu-Australia-Brunswick-Dojo/158394250857216, avere un grande dojo e dare il benvenuto ai principianti dell'arte.

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