Sessione di oaching - Concentrazione della transizione

enfasi

Per vincere palla e contropiede in velocità.

Impostare

Il gioco si svolge su metà campo con 2 porte a grandezza naturale e il campo diviso a metà da coni.

Una scorta di palloni viene piazzata in ogni porta con un portiere alle due estremità. Organizzare 3 squadre da 6. Una squadra bianca è in una metà con 6 rosse contro 6 gialle nell'altra metà.

obiettivi

Rosso attacco giallo. Se il giallo ottiene il possesso della palla, la squadra rossa si ferma mentre la squadra gialla attacca la squadra bianca nell'altra metà.

Le squadre continuano ad attaccare finché non perdono la palla.

La sessione è basata sulla transizione.

Progressioni

1. La squadra che perde il possesso può tentare di riconquistare la palla prima che lasci la propria metà campo.

Istruire

Cercando di conquistare il possesso;

• Concentrarsi sulla chiusura - 'PRESS'. Quando un giocatore va a conquistare il possesso, i giocatori intorno a lui chiudono lo spazio - rimboccati. Non tuffarti!

• Mantieni la forma, applica pressione mentre gli altri reagiscono e si abbassano, ma copri lo spazio dietro.

• Comunicazione.

• Il giocatore più vicino fa pressione sulla palla.

• Durante la chiamata, 'PREMERE', tutti i giocatori dovrebbero cercare di vincere la palla dagli avversari.

• Corsa di recupero.

In possesso;

• Rompi e attacca in velocità.

• Passaggio di qualità - peso e precisione.

• Il processo decisionale.

• Supporta il gioco.

• Tasso di lavoro on/off palla.

• Ricevi la palla con il lato attivo.

• Testa in alto.

• Gioca un semplice passaggio o corri con la palla.

• Cerca spazio.

• Uso di larghezza e profondità.


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