Immergiamoci e impariamo poche cose sull'arte della difesa

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Viviamo in un era del calcio dove i titoli sono dominati da quelli che segnano e creano gol. Francia, i legittimi vincitori del Mondiali 2018 , ha visto star come Griezmann, Pogba e Mbappé diventano i ragazzi poster. Si sono guadagnati il ​​plauso e su questo non c'è dubbio ma non si può ignorare il contributo della loro linea di fondo composta da Hernandez, Varano, Umtiti e Pavard.

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Ogni singola partita del torneo, sono stati cruciali nell'impedire a molti avversari di alto profilo di segnare. Hanno anche finito per segnare loro stessi alcuni obiettivi cruciali. Ma sfortunatamente, non rimarranno sotto i riflettori a lungo o almeno quanto le loro controparti attaccanti.

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È così da un po' di tempo, poiché l'ultimo difensore a vincere il Pallone d'Oro è stato Cannavaro nel 2006, quando l'Italia sollevò la Coppa del Mondo. Il Pallone d'Oro potrebbe non significare molto per i puristi del calcio e i fan che seguono il gioco da un po'. Ma ha sicuramente un effetto sulla generazione più giovane di calciatori e spettatori.

La difesa è cambiata molto dal 2006 e ora l'enfasi è più sulla capacità di gioco della palla e sulla costruzione attraverso la schiena. E ha dato risultati estremamente positivi per molte squadre nella memoria recente (Spagna, Barcellona, campionato olandese). Ma fortunatamente per noi la difesa è un'abilità che può essere allenata a differenza dell'attacco nell'ultimo terzo che richiede più guida rispetto all'allenamento.

Queste sono alcune qualità che devi sviluppare per diventare un difensore migliore e, si spera, innamorarti dell'arte sbiadita.

• Velocità di stampa

La prima cosa da tenere a mente come difensore è impedire all'avversario di avvicinarsi alla tua porta. E premendo velocemente, non importa dove perdi la palla, soffocherai l'avversario e interromperai il suo attacco costringendolo a commettere errori o a rimandare la palla alla sua difesa per sicurezza.

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Le squadre di Jurgen Klopp hanno imparato quest'arte e se guardi le loro partite, puoi vedere almeno tre giocatori che cercano di pressare l'avversario con la palla e costringerlo a commettere un errore il più delle volte.

Regole di pressatura:

• Chiudi: Quando sei a circa 6-7 metri di distanza dall'avversario, inizia a premere accelerando rapidamente verso l'avversario.

• Rallentare: Inizia a rallentare quando ti avvicini all'avversario. Questo è importante perché se sei ancora a velocità, l'avversario può batterti con un piccolo tocco laterale e arrivare dietro di te.

• Resa dei conti: Devi piegare leggermente le ginocchia, stare in piedi sugli avampiedi e in un angolo rispetto al tuo avversario invece di stare in piedi sui talloni. Questo per essere in grado di tornare indietro e correre veloce se l'avversario ti batte con un'abilità o un ritmo.

• Prendere nota: Dopo aver fatto tutte le cose di cui sopra, l'obiettivo finale è recuperare la palla. Cerca di riportarlo sotto il tuo controllo o di placcare la palla verso un compagno di squadra per riguadagnare il possesso. Tieni presente che puoi farlo solo se il giocatore tiene troppo la palla o se hai abbastanza compagni di squadra dietro di te per proteggerti anche se vieni battuto.

2. Angolo di stampa:

Una volta padroneggiata la velocità di stampa, il passo successivo è sapere da dove premere. Per questo, dobbiamo capire due cose.

E il compito del difensore è eliminare le opzioni esattamente in quell'ordine.

• Blocca la linea di tiro: Premi con un'angolazione che impedisca agli attaccanti di sparare nello spazio. E blocca rapidamente quello spazio.

• Blocca la linea di palleggio: Gli attaccanti dribbleranno sempre in avanti quando hanno spazio e quando non possono ancora tirare. E se vedi uno spazio libero che l'avversario può dribblare, chiudilo velocemente.

• Blocca la linea di passaggio: Quando un attaccante non può fare le due cose precedenti, lo passano a un compagno di squadra che è in grado di fare quelle cose. Come difensore, devi prima valutare tu stesso quell'opzione migliore e stare proprio in mezzo a entrambi.

3. Consapevolezza in campo:

Ora che sai cosa fare e come fare, è indispensabile sapere quando farlo. E per questo, devi sapere dove sono in campo gli avversari e dove sono i tuoi compagni di squadra per aiutarti. La consapevolezza posizionale è un argomento complesso da istruire in quanto coinvolge molte variabili e quindi richiede una discussione separata.

Ma c'è una regola d'oro che può essere seguita per arrivarci. Se hai mai visto giocare il Barcellona o l'Ajax, vedresti ognuno dei loro giocatori fare sempre una cosa: SCANSIONA IL CAMPO GUARDANDO INTORNO IN TUTTE LE DIREZIONI.

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Questo è ciò che rende eccellenti difensori, per guardarsi intorno e trovare spazi, linee di dribbling, linee di passaggio, linee di tiro. Per scoprire dove si trova il pericolo e quale parte del campo è sicura per fare un passaggio o partecipare a una sfida. Per sapere quando supportare un compagno di squadra a rischio e come farlo. Per eseguire tutte le cose di cui sopra, devi scansionare l'intero campo tutto il tempo semplicemente guardandoti intorno ogni secondo. Questo ti renderà automaticamente un difensore migliore a passi da gigante.

4. Passa all'attacco e libera le linee:

I migliori difensori trasformano la difesa in goal per le loro squadre con un solo passaggio o passaggio. Una volta che blocchi un tiro e ottieni il possesso della palla, devi iniziare un attacco tutto tuo e per questo, devi sapere dove si trovano i tuoi compagni di squadra scansionando prima o dopo aver ricevuto la palla.

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Valuta la pressione sulla tua squadra. Se più della metà della squadra avversaria è nel tuo terzo difensivo, probabilmente è meglio liberare la palla in alto e lontano dalla porta mentre stai ancora cercando di raggiungere la tua ala o attaccante con quel gioco.

Se gli avversari non stanno pressando alto o in numero, puoi passarlo a un centrocampista o a un'ala davanti a te per iniziare un contrattacco.

E se segui la prima tattica di premere velocemente, puoi persino vincere la palla in alto con i tuoi attaccanti e centrocampisti e iniziare un attacco anche nell'ultimo terzo.

Ricorda che la difesa è uno sforzo di squadra e solo quando ogni individuo dà il meglio di sé l'attacco avversario può essere interrotto. La prima linea di difesa deve essere sempre il tuo attaccante, la seconda linea i tuoi centrocampisti e l'ultima linea sono i tuoi difensori. E non importa in quale posizione giochi in campo, queste 4 regole sono semplici ed essenziali come la difesa può ottenere per un singolo giocatore:

• Premi Veloce
• Premere ad angolo (premendo preferenziale)
• Consapevolezza guardandosi intorno sempre
• Transizione in attacco

Usali nel tuo gioco per riportare la spavalderia dei giorni di Puyol, Cannavaro e Maldini.

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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