Trapani Golf Per rallentare Hips Down

Durante uno swing di golf , i tempi e la velocità del vostro fianchi è fondamentale nel generare la potenza necessaria per guidare la palla centinaia di metri , dritto lungo il fairway . Ma si può finire con un meno colpo perfetto se il tuo corpo più basso è troppo veloce e aggressivo . Se i fianchi sembrano prendere in consegna durante la vostra corsa , un paio di trapani - hip rallentamento può aiutare a risolvere il problema . Pompare Swing

Anche i golfisti professionisti lottano con i loro fianchi girando troppo velocemente . Giocatore PGA Tour Zach Johnson usa il trapano pompa -the- swing per aiutare a rallentare i suoi fianchi in giù . Tee una palla e prendere la vostra posizione normale installazione . Oscillare il club torna alla parte superiore del vostro backswing , oscillare il club a metà e poi fermarsi quando le braccia sono davanti a voi . Durante questo movimento , concentrarsi sul non lasciare i fianchi rilassarsi . Prendete il vostro club indietro fino alla parte superiore del vostro backswing e ripetere. Continua il down- up-and- pompaggio tre volte e la quarta volta , colpire la palla .
On Line e On Time

PGA TJ professionale Tomasi raccomanda questo trapano per aiutare a mantenere l'anca indietro come si avvia il downswing . È necessario richiedere il 6 - e 7 club di ferro per il trapano . Tee una palla e prendere la vostra posizione indirizzo normale. Posizionare il calcio del vostro 6 - ferro contro l'anca destra , all'interno della vostra linea dell'anca , e posizionare la testa del club sul terreno , appena dentro il piede destro . Utilizzando il ferro 7 , prendere un colpo e concentrarsi su come mantenere l'anca destra indietro sul downswing . Con azione dell'anca corretta , scorrevole prima di ruotare , il club rimane alto , ma se si ruota troppo presto , il vostro ferro 6 cadrà a terra . Se si gioca con la mano sinistra , alla fine del vostro club è contro l'anca sinistra e mantenere l'anca sinistra indietro sul downswing .
Indicare la fibbia della cintura
< p > Per rallentare i fianchi e impedire loro di muoversi più avanti della parte superiore del corpo , istruttore di golf Chuck Quinton consiglia di concentrarsi su dove cintura punti fibbia durante il vostro swing. Tee una palla , prendere la posizione di installazione e prendere un tre quarti backswing . Nella parte superiore del vostro swing , tenere la fibbia della cintura che punta indietro come si avvia il downswing . Iniziare a rilassarsi i fianchi e continuare il vostro swing attraverso l'impatto . Al momento dell'impatto , cercare di mantenere la fibbia della cintura che punta al ballo o leggermente dietro. Questo aiuta a mantenere i fianchi chiusi più come si sposta o scorrere i fianchi - Quinton si riferisce a questo hip diapositiva come chiuso
Push- Fix Drill

Quando il vostro corpo più basso . apre troppo presto durante il rallentamento congiunturale , il risultato è un colpo di spinta . Questa è una palla che vola verso destra e continua in quella direzione . Istruttore di golf Butch Harmon afferma che quando i fianchi aperto troppo presto , il club si avvicina alla palla dall'interno , il volto del club rimane aperto e la palla viene colpita alla destra . Harmon consiglia di chiudere la vostra posizione un po 'e cercare di non usare il vostro corpo più basso così tanto durante il downswing . Oscillare le braccia oltre il petto quando si contatta il pallone - consentono di estendere le braccia e swing passato si

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