Come fare un carrello perfetta nel Basket

Segnare un cesto rende un momento gratificante in un gioco. Tuttavia padroneggiare questa tecnica richiede tempo e impegno a mantenere una percentuale elevata competenza. Ogni giocatore in campo ha bisogno di una buona tecnica di prendersi tiri liberi da un fallo di tiro ; la pratica rende perfetti in questa situazione . Riprese da punti diversi nella chiave o all'interno della linea dei tre punti rende un metodo di formazione efficace . Istruzioni
1

Stand con i piedi alla larghezza delle spalle , piazza , e le dita dei piedi che punta al carrello
2

Piegare le ginocchia . ; il più basso si piega , più potere si può esercitare nel tiro . Tenere le ginocchia in linea con i piedi e non si piegano verso l'esterno . Tenere la schiena dritta è importante .
3

Tenere la palla con la mano destra e riposare la punta delle dita . Usare la mano sinistra per tenere la palla ferma e riposare delicatamente sulla parte interna della palla .
4

Alza la mano destra , tenendo la palla davanti al tuo viso e piegando il gomito ad angolo retto . Tenere il gomito stretto nel vostro corpo
5

Guarda appena oltre la sfera alle spalle del cerchio (il tuo punto di mira ) , e sollevare con le gambe : . Spingendo il braccio dritto fino a spingere l' palla in aria . Come si rilascia la palla , sfiora il polso in avanti verso il canestro . Mantenere la pratica fino ad ottenere la giusta altezza e la direzione .


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