Pack Line Defense – La guida completa

La "difesa Pack Line" è stata creata da Dick Bennett di Wisconsin-Stevens Point, Wisconsin-Green Bay, Università del Wisconsin, e Stato di Washington. Ora è comunemente usato in qualche forma da molti allenatori tra cui Tom Izzo a Michigan State, Sean Miller e Chris Mack a Xavier, Tony Bennett in Virginia, e Steve Alford all'UCLA.

Per un po' di storia, il termine "Pack Line" non è stato coniato né pensato da Bennett. La parola è stata portata all'attenzione di Bennett da una persona in una società di marketing dopo aver convinto Bennett a creare un DVD sul suo nuovo sistema difensivo.

Panoramica di Pack Line Defense

La difesa "Pack Line" è una variante della difesa da uomo a uomo. La più grande differenza tra i due è che invece dei difensori fuori palla che fanno pressione sul loro giocatore e negano il passaggio, tutti tranne il giocatore che protegge la palla devono trovarsi all'interno di una linea immaginaria a 16 piedi dal bordo.

Questa linea da 16 piedi è conosciuta come la linea del pacco. Puoi vedere le differenze di posizionamento nei diagrammi qui sotto...

Quando si è in difesa della Pack Line, tutti i giocatori si trovano all'interno dell'area gialla ombreggiata per proteggersi dalla penetrazione. Nella tradizionale difesa da uomo a uomo i giocatori stanno negando il passaggio uno che passa.

In ogni momento ci deve essere un difensore che fa pressione sul giocatore con la palla, e quattro difensori in posizione di gap/aiuto. L'unica eccezione è se l'attaccante raccoglie il palleggio e diventa una "palla morta", quindi tutti i giocatori possono uscire e negare cercando il furto.

La premessa alla base di questa difesa è che avendo quattro giocatori all'interno della linea di gruppo, scoraggia gli avversari dal penetrare e dall'entrare nella vernice e li costringe a batterti con un attacco ben eseguito e un grande tiro dall'esterno.

Quando la palla viene passata lungo il perimetro, il difensore successivo chiude con le mani alte per impedire il tiro ritmico e poi fornisce pressione sulla palla mentre il difensore che stava giocando la difesa sulla palla ricade all'interno della linea di pack.

Ancora una volta solo per sottolineare il punto più importante... In ogni momento ci deve essere un difensore che fa pressione sul giocatore con la palla e quattro difensori in posizione di gap/aiuto.

Ciò che le squadre rinunciano in cambio di essere sempre in posizione di aiuto è che i giocatori non hanno il vantaggio di negare il passaggio sul perimetro. Questo è il motivo per cui la difesa della linea del branco viene anche definita "caduta da uomo a uomo".

Per questa ragione, la difesa della linea di gruppo richiede ai giocatori di essere pazienti e di giocare in modo intelligente fino a quando la squadra in attacco non effettua un tiro in sospensione contestato, o commette un errore.

Come probabilmente puoi dire, tutti e cinque i giocatori devono lavorare insieme come unità difensiva affinché questa difesa abbia successo. Se uno dei cinque giocatori non sta svolgendo correttamente il proprio lavoro, ci saranno lacune aperte che possono portare a punteggi facili.

Vantaggi di Pack Line Defense

1. Previene la penetrazione del palleggio – A causa del fatto che quattro difensori sono sempre all'interno della linea di gruppo, i giocatori offensivi faranno fatica a trovare varchi attraverso il muro dei difensori.

2. Previene i tagli della porta sul retro – Questa è un'ottima difesa se stai giocando contro un attacco come l'attacco di Princeton che ama utilizzare il taglio della porta sul retro. Dal momento che i tuoi giocatori stanno cedendo il loro uomo, la squadra offensiva avrà difficoltà a ottenere facili layup dai tagli della porta secondaria.

3. Percentuale di goal sul campo dell'avversario più bassa – Se la tua squadra può essere paziente in difesa e non giocare d'azzardo, porterà l'avversario a fare tiri in sospensione difficili e contestati.

4. Aumento del rimbalzo – Abbassare i propri giocatori metterà i tuoi giocatori in posizioni di rimbalzo migliori... a patto che vengano eliminati.

5. Nessun punteggio facile – Questo vantaggio è legato alla penetrazione del palleggio. Se l'avversario non riesce a raggiungere il ring e la tua difesa sta facendo il pieno di vernice, non ci saranno occasioni facili per segnare.

6. Sempre in posizione di aiuto – A differenza della tradizionale difesa da uomo a uomo, i tuoi giocatori non hanno bisogno di muoversi per essere in posizione di aiuto... sono già lì!

Debolezze di Pack Line Defense

1. Tre puntatori possono batterti – Poiché i tuoi giocatori stanno giocando contro il loro giocatore e sono in posizione di aiuto, può portare a tre punti aperti se i tuoi giocatori non reagiscono abbastanza velocemente e chiudono la palla. Se una squadra si scalda da tre

2. Se non c'è il cronometro – Se alleni in un campionato che non utilizza un cronometro, gli avversari possono utilizzare tutto il tempo che desiderano per passare la palla lungo il perimetro finché non trovano un tiro aperto. Starà a chi è più paziente, l'offesa o la difesa.

3. Devi essere paziente – Un problema che sorge quando si utilizza questa difesa a livello giovanile è che i giocatori a volte non sono abbastanza pazienti. Vogliono giocare d'azzardo e rubare in modo da poter smettere di giocare in difesa e iniziare a giocare in attacco.

Le 7 aree di Pack Line Defense

1. Difesa dalla transizione/conversione

La difesa di transizione è l'inizio di ogni possesso difensivo e potrebbe essere la più importante di tutte. Ci sono due cose principali che devi ricordare...

1. Non permettere mai secchi facili in transizione.
2. "Porta sempre fuori un ragazzo se si tira indietro durante una partita" - Dick Bennett

La prima cosa che gli allenatori devono fare è decidere quanti giocatori vogliono mandare sul vetro per rimbalzi offensivi e quanti vogliono rimandare indietro immediatamente.

Difesa da conversione/transizione

Consigliamo di rimandare sempre due guardie in difesa e le altre tre al bicchiere. Ciò significa che le guardie devono tornare indietro non appena il tiro viene effettuato... non dopo che il rimbalzo è stato assicurato dall'altra squadra.

Quando la palla viene rimbalzata dall'altra squadra o viene effettuato un tiro, i tre giocatori che sono andati al bicchiere devono girarsi e fare uno SPRINT a metà strada senza riguardo per il loro giocatore. Sprint a metà strada non negoziabile e i giocatori dovrebbero essere immediatamente eliminati se non lo fanno. Quando arrivano a metà campo, quindi possono trovare il loro giocatore e stabilire una posizione difensiva adeguata.

Nessun punteggio di transizione facile!

2. In difesa di palla

Contrariamente a quanto pensano alcuni allenatori della difesa della linea di gruppo, ci dovrebbe essere MOLTA pressione sul portatore di palla.

Chiunque sia sul giocatore con il basket dovrebbe essere vicino a loro e molestarli senza fare fallo. Vogliamo rendere difficile per loro vedere il campo e sarà difficile per l'altra squadra distinguersi con il loro passaggio.

Il motivo per cui possiamo permettere al difensore con la palla di esercitare così tanta pressione sul suo giocatore è perché, fintanto che tutti sono nella posizione giusta e giocano come un'unità, hanno la certezza che se vengono sconfitti dal palleggio, ci sarà un aiuto immediato.

Anche se il giocatore offensivo pensa di poter battere il proprio difensore uno contro uno, guarderanno in alto e vedranno un muro di difensori e passeranno la palla al ragazzo successivo.

Per insegnare ai nostri giocatori ad applicare una pressione costante, eseguiamo molti esercizi uno contro uno con molta pressione e ti consigliamo di farlo anche tu. Devi mettere i tuoi giocatori a proprio agio con l'essere così vicino al giocatore offensivo.

Credito fotografico:che i giochi abbiano inizio tramite Compfight cc

3. Difesa fuori palla

Mentre il difensore con la palla esercita una pressione costante sulla palla, gli altri quattro giocatori dovrebbero trovarsi all'interno della linea di gruppo nella loro corretta posizione di gap/help.

Posizioni gap dall'ala.

In ogni momento i giocatori dovrebbero essere in una posizione palla-tu-uomo e in una posizione bassa pronti a reagire se viene effettuato un passaggio.

Se i tuoi giocatori sono mai fuori posizione, dovresti immediatamente eliminarli dal gioco. Se non sono nella posizione corretta, non è sempre un male a seconda di quanto nuova sia per loro la difesa. Potrebbero solo aver bisogno di più pratica per imparare dove dovrebbero essere. Ma essere in posizione è un atteggiamento di difesa e non dovrebbe essere negoziabile.

Negazione totale in situazione di "palla morta".

I giocatori devono costantemente riaggiustare la loro posizione alla distanza corretta mentre la palla viene passata in attacco. Ricorda:tutti e cinque i giocatori DEVONO lavorare insieme come un'unità affinché questa difesa abbia successo.

L'unica eccezione alla regola di essere all'interno della linea del pacco è se la palla viene raccolta dall'attaccante e diventa una "palla morta". In quel caso, tutti si precipitano verso il proprio giocatore e negano il passaggio cercando il furto. Se viene effettuato un passaggio dalla squadra in attacco, tutti si affrettano a tornare alla loro corretta posizione di gap.

4. Chiudi outs

Poiché tutti i difensori fuori palla sono sempre in posizione di aiuto, devono recuperare dal loro giocatore ogni volta che prendono la palla. Ciò significa che si chiuderanno molto, molto regolarmente e deve imparare a farlo correttamente.

Ci sono alcune cose importanti che i giocatori devono ricordare e gli allenatori da insegnare quando chiudono...

1. Mani alte - Bisogna tenere le mani in alto sul close out per scoraggiare il tiro ritmico.

2. Passi brevi e instabili – Gli ultimi due passaggi dovrebbero essere brevi e discontinui. Ciò ti consente di mantenere il peso indietro e di assorbire il palleggio.

3. Nessuna linea di base – Non permettere al tuo giocatore di ottenere una guida facile dalla linea di fondo sulla chiusura. Chiudi in modo che se capita di cavarsela da te, stanno correndo nella difesa di aiuto nel mezzo del pavimento.

5. Non rinunciare alla linea di base

Non permettere mai loro di guidare la linea di base.

Questa è più una "regola" della difesa che un'area... ma a causa di quanto sia importante per il successo della difesa, Ho pensato di includerlo comunque.

In nessun caso lasciamo che l'opposizione guidi la linea di base della palla. Se guidano la linea di base, veniamo battuti.

Dobbiamo forzare il palleggiatore verso il centro del campo dove si trovano i nostri difensori di aiuto.

Capirai l'importanza di non rinunciare alla linea di base nella prossima sezione quando discuteremo del post-gioco.

6. A guardia della posta

Il modo in cui difendi il palo è uno dei pochi aspetti della difesa della linea di gruppo che l'allenatore controllerà e che cambierà di partita in partita.

La protezione del posto può essere suddivisa in due aree...

1. Prima che il palo riceva la palla

Negare il palo 3/4 davanti dal lato alto.

Quando siamo in difesa della linea di gruppo, non vogliamo mai che la palla finisca in palo. Questa è la zona di pericolo. Il modo in cui impediamo alla palla di entrare nel palo cambia con allenatori diversi.

Coach Bennett insegna a 3/4 davanti al palo dall'alto e scoraggia il passaggio. Il motivo per cui non affronta mai il palo è perché non vuole permettere rimbalzi offensivi e canestri facili.

Coach Boone permette alla sua squadra di attaccare quando la palla è al di sotto della linea di tiro libero per scoraggiare completamente la palla che entra in palo.

2. Quando la palla è in palo

È fondamentale che sul tempo di volo della palla che entra in palo, i tuoi giocatori scivolano dietro il loro giocatore e stabiliscono una buona posizione difensiva sul giocatore in palo.

Una delle prime regole principali della linea di difesa del gruppo era "se la palla entra nell'area del palo, tiralo fuori di lì il prima possibile”. Credo che questo non sia così importante come una volta da quando siamo entrati nell'era dei big del perimetro e le abilità post-gioco sono diminuite. Anche, se stai gestendo questa difesa con una squadra giovanile, raddoppiare il post di solito non è necessario.

Quindi la prima cosa che devi fare è decidere se raddoppierai o meno il post. La tradizionale linea di difesa del pack raddoppia chiunque in post. La cosa grandiosa di questa strategia è che i giocatori non devono decidere se andare rapidamente e raddoppiare o meno. Sanno che devono farlo subito. Quindi non c'è confusione.

Se scegli di raddoppiare solo uno o due migliori giocatori in post dell'altra squadra, rallenterà il raddoppio perché costringe i giocatori a pensare.

Non entrerò nei dettagli estesi sui diversi metodi per raddoppiare il post perché ho scritto un articolo approfondito su questo argomento qui, ma devi decidere cosa è meglio per la tua squadra.

Dick Bennett ha consigliato due metodi:

1. Soffoca il palo – Ciò comporta l'abbattimento del giocatore perimetrale più vicino alla ricerca di una deviazione se il palo mette la palla a terra e costringere il grande a ripassare la palla.

2. Da grande a grande – A Bennett piace raddoppiare big-to-big perché sono vicini e di solito sono i difensori più alti e più lunghi in campo. Le protezioni sono anche più veloci da ruotare.

A sinistra:soffocare il palo. A destra:raddoppiare da grande a grande.

Un'ultima nota molto importante:non permettere mai che la palla venga data in pasto al giocatore di palo dalla parte superiore della chiave.

7. Schermi di difesa

Coach Bennett crede nel combattere attraverso tutti gli schermi e non nel barare. Non gli piace cambiare perché sente che farà male alla squadra alla fine della stagione.

I giocatori dovrebbero essere sempre a portata di mano dal loro giocatore quando vengono sottoposti a screening. Crede che se sei così vicino e sei determinato a superare lo schermo, quindi lo schermo non sarà molto efficace.

Una cosa importante da notare è che durante lo screening l'unica responsabilità che ha il giocatore è inseguire il giocatore che scappa dallo schermo. Non dovrebbero preoccuparsi affatto di aiutare. Sto solo inseguendo il loro giocatore.

L'unica eccezione alla regola "lotta attraverso tutti gli schermi" è quando lo schermo è posizionato sul lato debole del pavimento e l'opzione più ovvia è barare sopra o sotto lo schermo ed essere ancora in posizione.

8. Rimbalzo

Deve essere eliminato ad ogni colpo.

Tutti conoscono il detto... "Un possesso difensivo non finisce finché non ci siamo assicurati il ​​rimbalzo difensivo". Ciò significa che non possiamo rallentare dopo averli costretti a un tiro contestato... dobbiamo andare a prendere la palla!

Sul tiro tutti devono trovare il proprio giocatore ed uscire. Se sono nella giusta posizione di aiuto, di solito avremo un buon vantaggio nello stabilire prima il posizionamento iniziale.

La chiave è che i giocatori siano aggressivi e vogliano davvero rimbalzare sul basket.

Conclusione

La difesa della Pack Line è davvero una difesa di "squadra". Tutti devono essere sulla stessa pagina in modo difensivo affinché sia ​​efficace. Se c'è qualcuno nella squadra che non è in posizione può portare a facili guasti difensivi.

È un'ottima difesa da implementare per le squadre di qualsiasi livello. Può essere utilizzato nelle squadre di basket giovanile fino alle variazioni della linea di difesa del pack nell'NBA. Riduce la penetrazione, costringe l'altra squadra a batterti dall'esterno, sottolinea l'importanza di giocare come un'unità, e insegna loro a giocare in posizione di aiuto.

[Pack Line Defense – La guida completa: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040773.html ]