Stampa da uomo a uomo

Stampa da uomo a uomo:se scegli di eseguire una stampa da uomo a uomo, allora è meglio che tu abbia una squadra veloce e intelligente. Non solo devono coprire da vicino i loro assegni, ma devono anche essere in grado di anticipare e reagire a ciò che sta accadendo.

Non tutte le squadre di basket possono gestire una stampa da uomo a uomo, proprio come non tutte le squadre possono eseguire una difesa da uomo a uomo. Ma, c'è una buona possibilità che se gestisci una difesa da uomo a uomo, puoi eseguire una stampa da uomo a uomo.

Al fine di eseguire una solida pressa da uomo a uomo, devi essere in grado di fare quanto segue:

-" Devi essere in grado di coprire le corsie di passaggio dei giocatori avversari mentre copri il giocatore reale. Non può essere riprodotto come una pressione di zona, ma devi proteggere un'area piuttosto che necessariamente un giocatore.

-" Tutti in campo devono sapere cosa sta succedendo. Parte del successo di questa stampa è che i giocatori di basket si aiutano a vicenda nel coprire tutte le aree di passaggio. Vedrai nel diagramma come funziona.

-" Cerca di forzare i passaggi a giocatori che non sono bravi a gestire la palla.

-" Mentre impedisci il passaggio ai giocatori coperti, devi trovare un modo per creare pressione sul portatore di palla. Questo è il motivo per cui mettere la palla nelle mani di un povero portatore di palla è meglio per questa stampa.

1 uomo

Questo giocatore deve essere veloce e aggressivo. Copriranno la persona in entrata, o la persona più veloce in campo per tenerli sotto controllo. L'uomo 1 dovrebbe essere il tuo difensore più aggressivo e veloce con le mani per provare a rubare la palla.

2 e 3 uomini

I 2 e 3 uomini copriranno l'ala piccola e la guardia tiratrice avversaria. Devono essere consapevoli di come stanno giocando i loro assegni, e devono anche essere consapevoli di sorvegliare le corsie di passaggio. Sebbene questi giocatori debbano giocare una buona difesa preventiva, hanno anche bisogno di attaccare le corsie di passaggio se questa stampa avrà successo.

4 e 5 uomini

Questi giocatori copriranno i big dall'altra parte. Uno dei 4 o 5 uomini potrebbe aver bisogno di coprire il lungo avversario se l'altra squadra li usa per rimbalzare la palla, o per ricevere la palla. Questo li costringerebbe a giocare in zona di difesa per un incantesimo.

Questi giocatori saranno probabilmente i più grandi giocatori della tua squadra. Dovranno anche essere veloci e devono anticipare alcuni dei passaggi che verranno effettuati nella loro zona difensiva. Ciascuno di questi casi sarà descritto nel diagramma seguente.
Il set up

Ecco come funziona questa pressa:

-" L'uomo 1 farà pressione sul giocatore che riceve la palla sul gioco in campo. Devono essere aggressivi e devono spingere il portatore di palla a fare un passaggio sbagliato a uno dei loro giocatori. " "

-" Il 2 e il 3 pagheranno i rispettivi assegni, ma come puoi vedere dallo schema, invece di coprire l'uomo come farebbero in una normale difesa da uomo a uomo, copriranno la corsia di sorpasso. Questo costringe il portatore di palla a lanciare un passaggio sopra la testa dell'uomo 2 e 3. Questo è un passaggio pericoloso come vedrai da cosa devono fare i 4 e 5.

-" L'uomo 4 e 5 avrà due responsabilità:"  primo, cercheranno il pass che va sopra la testa del 2 e del 3. Prossimo, devono coprire la corsia di sorpasso degli uomini dall'altra parte del campo.

Chiavi per eseguire una stampa da uomo di successo

-" Devi insegnare ai tuoi giocatori a essere consapevoli di ciò che accade intorno a loro.
-" I giocatori devono essere in grado di passare dalla copertura delle corsie di passaggio sulla stampa a quella dell'uomo quando sono in difesa.
-" L'allenatore fa pressione sulla difesa a uomo quando cercano di forzare la stampa.
-" Forza il passaggio a giocatori che non sono bravi gestori di palla.



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