Esercizi di pallacanestro giovanile - Chiamata chiave di tre secondi

Queste sono esercitazioni giovanili di basket per i bambini più piccoli che stanno ancora imparando a conoscere i tre secondi della chiamata chiave. Ecco un esercizio di basket che faccio con la mia squadra.

Prendi tutta la tua squadra, o cinque giocatori, o qualsiasi importo che preferisci e inseriscili nella chiave e falli contare sul caricamento "1001-1002-1000. A questo punto tutti saltano fuori dalla chiave e tornano subito dentro, e devono continuare a contare il carico mentre l'esercitazione continua, saltando fuori e dentro mentre arrivano a 1003.

Una volta che hanno imparato a farlo e stanno prestando attenzione e hanno la testa alta, puoi lanciare loro un passaggio e fargli sparare al basket.

Varianti =farli formare una linea nella chiave o dare a tutti una palla da dribblare o farli passare intorno a una palla ecc.

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