Riproduzione “Veloce 2”

Tipo di gioco:" "  Reato di transizione

Scopo

Questo esercizio aiuterà i giocatori a capire come ottenere tiri da 3 punti di qualità in transizione

Impostare

• Scendendo in transizione, la guardia tiratrice (2) e l'ala piccola (3) dovrebbero essere sulle fasce destra e sinistra
• Il tuo centro (5) dovrebbe provare a postare direttamente sotto il bordo.
• Il tuo playmaker (1) sta portando la palla sulla destra, con la tua potenza in avanti (4) che lo trascina a sinistra.

Esecuzione

1. Una volta che il tuo ala grande raggiunge la linea dei tre punti, chiedi al tuo playmaker di oscillare verso di lui e lascia che fissi uno schermo alla tua guardia tiratrice.
2. Il tuo 4-uomo dovrebbe quindi oscillare sull'ala piccola, e imposta uno schermo un paio di piedi dietro il tuo playmaker lungo lo stesso piano:questo è chiamato schermo sfalsato.
3. Mentre il passaggio è fatto alla tua ala piccola, il tuo centro dovrebbe lampeggiare verso di lui e cercare di sigillare in basso.
4. Se non c'è un layup disponibile lì, colpirà la tua guardia tiratrice mentre esce dallo schermo dell'ala potente nella parte superiore del tasto.

Suggerimenti per l'allenamento

– Sottolinea l'importanza di un ricciolo stretto dagli schermi:dovrebbero urtare le spalle

– Il tuo ala grande dovrebbe rotolare a canestro dopo il suo schermo cercando il passaggio o un rinvio sul tiro

– Non limitarti a guardare fuori dal centro – se fai quel passaggio un paio di volte la difesa inizierà a crollare, dandoti uno sguardo ancora più semplice ai tre

– Con la giovinezza, assicurati di pianificare esercitazioni di screening nella tua pratica prima di mostrare loro il gioco - i fondamenti prima di tutto

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[Riproduzione “Veloce 2”: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041898.html ]