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Scopo
I giocatori imparano a fare il passaggio giusto in situazioni di contropiede.
Configurazione del trapano
- Inizia con tre linee distanziate uniformemente sulla linea di base, simile a una trama di tre uomini.
- Sul lato opposto della corte, posizionare due difensori - Uno in piedi sotto il canestro, uno sulla linea di fallo.
Come funziona
- Inizia in una trama di tre uomini. Una volta che la palla raggiunge la metà campo, diventa una partita in diretta di tre contro due. Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto.
- L'attaccante che ha toccato per ultimo la palla (tiro effettuato, colpo mancato, o turnover) torna di corsa all'estremità opposta del campo. Adesso è in difesa. Rimangono gli altri due attaccanti.
- I due giocatori che inizialmente erano in difesa ora tornano in campo e provano a segnare. Diventa una partita live di due contro uno.
- Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto.
- L'esercitazione riprende con i prossimi tre attaccanti in linea.
Suggerimenti per l'allenamento
- I giocatori dovrebbero tentare di segnare rapidamente (3 passaggi o meno), simulando una reale situazione di contropiede.
- I giocatori devono spostare la palla in campo passando, non dribbling.
- I giocatori dovrebbero parlare in difesa.
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