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Scopo

I giocatori imparano a fare il passaggio giusto in situazioni di contropiede.

Configurazione del trapano

  • Inizia con tre linee distanziate uniformemente sulla linea di base, simile a una trama di tre uomini.
  • Sul lato opposto della corte, posizionare due difensori - Uno in piedi sotto il canestro, uno sulla linea di fallo.

Come funziona

  1. Inizia in una trama di tre uomini. Una volta che la palla raggiunge la metà campo, diventa una partita in diretta di tre contro due. Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto.
  2. L'attaccante che ha toccato per ultimo la palla (tiro effettuato, colpo mancato, o turnover) torna di corsa all'estremità opposta del campo. Adesso è in difesa. Rimangono gli altri due attaccanti.
  3. I due giocatori che inizialmente erano in difesa ora tornano in campo e provano a segnare. Diventa una partita live di due contro uno.
  4. Il gioco continua fino a quando la palla non viene segnata, rimbalzato, o capovolto.
  5. L'esercitazione riprende con i prossimi tre attaccanti in linea.

Suggerimenti per l'allenamento

  • I giocatori dovrebbero tentare di segnare rapidamente (3 passaggi o meno), simulando una reale situazione di contropiede.
  • I giocatori devono spostare la palla in campo passando, non dribbling.
  • I giocatori dovrebbero parlare in difesa.


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