Pick and Roll Drill Series

Una delle tattiche più popolari utilizzate nel basket moderno è lo schermo sulla palla e il Pick and Roll Drill Series cerca di fornire l'opportunità di esplorare alcune delle opzioni al di fuori di questa situazione a due giocatori. Un buon schermo a palla tra due giocatori atletici può essere una delle tattiche più difficili a cui negare almeno una sorta di opzione di punteggio. È anche impossibile, se eseguito bene, che sia lo screener che il dribblatore siano completamente contenuti senza alcuna opzione di sorring.

La serie Pick and Roll Drill cerca di fornire ai giocatori una serie di opzioni diverse da esplorare e con cui familiarizzare. Per i giocatori junior, la serie Pick and Roll Drill è un ottimo veicolo per introdurre prima tutte le opzioni applicabili alla situazione dello schermo su palla. Per i giocatori senior l'esercizio si concentra più sulle letture istintive in fuga che devono essere padroneggiate affinché i giocatori possano sfruttare tutte le opzioni di punteggio a livello di competizione senior.

Schema della serie di perforatrici Pick and Roll 1

La serie Pick and Roll Drill inizia con i giocatori divisi in due gruppi. Poiché i giocatori devono acquisire familiarità con il lavoro in uno spazio limitato, potranno utilizzare solo metà campo.

Su entrambi i lati del campo ci saranno due linee. Uno che è gomito esteso e responsabile del passaggio iniziale della palla e della schermatura (Tre e Quattro).

L'altra linea è la linea di fallo estesa sulla fascia e assumerà il ruolo di palleggiatore (Uno e Due).

La serie Pick and Roll Drill inizia con il passante che schiaffeggia la palla e l'ala che esegue un profondo v-cut verso il canestro per liberarsi del difensore.

Il passaggio viene eseguito mentre l'ala sta per rompere la linea dei tre punti. È importante che l'ala possa ricevere il passaggio in una posizione in cui potrebbe, se hanno a lungo raggio, tira ancora la palla per un tiro da tre punti. Qualsiasi cosa più lunga di questo raggio e la difesa si sposteranno semplicemente sotto lo schermo per contenere il difensore e togliere alcune delle possibili opzioni. Prendendo in posizione di tiro il difensore dovrà proteggere il portatore di palla e così facendo sarà posizionato perfettamente affinché lo schermo abbia pieno effetto.

Il passante quindi taglia verso il canestro e una volta in linea con l'ala cambia bruscamente direzione per impostare lo schermo sulla palla.

Schema della serie di perforatrici Pick and Roll 2

La prima serie di opzioni da eseguire è il giocatore ala che dribbla sopra lo schermo sulla palla e si alza appena sotto il gomito per un tiro in sospensione.

La seconda variazione su questo movimento vede l'ala raggiungere nuovamente la zona del gomito, ma invece di sparare, il passaggio di assist è fatto al vagliatore che rotola verso il canestro.

La terza opzione è che lo screener sbiadisca o raggiunga la linea di base per un tiro in sospensione a media o lunga distanza. A seconda del poligono di tiro dei vagliatori, si determinerà dove dovrebbero dirigersi al meglio.

In tutti questi scenari, lo screener deve tirare e in generale essere attivo nel trovare spazio in campo per ricevere un passaggio. Un errore comune commesso dallo screener è quando si muovono e alla fine si fermano sono in fila con un difensore tra il palleggiatore. Lo screener mentre sta rotolando dovrebbe regolare la sua posizione per avere un terreno di passaggio libero tra loro e il portatore di palla.

Il palleggiatore deve in tutte le situazioni prendere due palleggi a meno che non sia in grado di fare un passaggio allo screener. Due dribbling aiutano a creare spazio o separazione e facilitano il passaggio sia per il passante che per il ricevitore.

Schema della serie di punte Pick and Roll 3

La prossima variazione nella serie Pick and Roll Drill è per l'azionamento della linea di base da parte del manipolatore della palla. In questa situazione, il portatore di palla legge che il lato della linea di base dello schermo sulla palla è aperto, quindi inizialmente si dirige verso il canestro per il lay-up o il tiro in sospensione da distanza ravvicinata.

Probabilmente vale la pena notare che in questa situazione il tiro più comune è un tiro in sospensione in pull-up appena fuori dalla scanalatura.

La seconda variante prevede che il palleggiatore finisca sul bordo della scanalatura, ma invece di tirare il giocatore cerca di ripassare allo screener che ha tirato sul palo alto laterale forte.

Per rotolare correttamente, il vagliatore deve invertire il perno sul piede laterale alto (piede più vicino alla metà). Ciò consentirà al giocatore di mantenere la visione del portatore di palla per l'intero movimento verso il canestro.

Da questa posizione di alto livello lo screener avrà una serie di opzioni:

• Tiro in sospensione
• Tiro finto e guida (un palleggio, due gradini) al lato opposto del cestello (disposizione lato debole)
• colpo falso, un palleggio, salta fermati e fai un passo indietro per un forte lay-up laterale

Schema della serie di perforatrici Pick and Roll 4

La variazione finale della serie Pick and Roll Drill prevede che il vagliatore infili il vaglio e rotoli direttamente nel cestello. Nella rottura iniziale, questo vagliatore riceverà il passaggio sul tiro a canestro per il lay-up o power lay-up.

La variazione successiva prevede che il palleggiatore attacchi nuovamente il gomito per il tiro in sospensione in pull-up.

La serie Pick and Roll Drill offre una gamma di diverse opzioni di punteggio fuori dallo scenario dello schermo della palla. La vista e il ritmo sono importanti per fare la lettura giusta a una velocità realistica. Altrimenti, i giocatori faranno fatica nelle situazioni di gioco se non si allenano con la giusta intensità.

Articoli Correlati

• Esercitazione di tiro a cerchio per 2 giocatori
• Padre giudice che passa l'esercitazione
• Stride Stop Shooting Drill
• Esercitazione di lay-up di corsia di guida 2 contro 1
• Attacco di Princeton:opzione di dribbling

[Pick and Roll Drill Series: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006042074.html ]