Come fare un Underhand Servire

Anche se i suoi detrattori sostengono che il subdolo servire è obsoleto , in realtà è un modo efficace per mettere la pallavolo in gioco . Semplice , ma guadagnando la coerenza della tecnica di base e la precisione con il subdolo servire prende la pratica . Istruzioni
1

irrigidire il braccio sinistro e tenere fuori di fronte a voi . Tenere il rigido braccio in modo che la palla non è oscillando intorno come si tenta di colpire .
2

Spremere le dita della mano sinistra insieme in una tazza aperta .

3

Afferrare la pallavolo con la mano sinistra con leggerezza , ma con fermezza .
4

pick fuori un giocatore o zona del campo in cui si desidera la palla a terra . La scelta di un obiettivo è fondamentale per lo sviluppo accuratezza e la coerenza .
5

Formare un pugno con la mano destra . Oscillare indietro utilizzando l'intero braccio .
6

battenti il pugno destro in avanti nella parte posteriore della palla . Assicurati che il tuo braccio accelera mentre si avvicina la palla .
7

Seguire attraverso la palla nella direzione in cui si desidera viaggiare . Indicare il braccio colpire il bersaglio migliora la precisione e il controllo della distanza .


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