Lo Schermitore nell'Arena

Simile a iniziare qualcos'altro per la prima volta, è inevitabile che gli schermitori alle prime armi falliscano in qualche modo. Essendo uno sport individuale estremamente complesso, poche persone hanno il talento naturale per la scherma. Ci sono numerose abilità che richiedono molto tempo per essere padroneggiate. Dato che, il tasso di fallimento è alto. Eppure, mentre alcuni schermitori possono considerarsi un fallimento, altri schermitori meno esperti potrebbero non farlo. Perchè è questo?

Il fallimento è soggettivo. Tutti noi abbiamo i nostri standard che ci sottoponiamo a pressioni affinché siano rispettati. Quando non li incontriamo, potremmo sentirci un fallimento perché ci stiamo concentrando su ciò che non abbiamo realizzato ( “Ho perso di nuovo per un tocco ai supplementari. Sono un tale perdente!" ). Questo può ulteriormente aumentare il pensiero negativo cronico, e alla fine portare alla rabbia, frustrazione, e esaurimento.

Proprio come ha detto Teddy Roosevelt, è sforzandosi per raggiungere il tuo obiettivo che conta, non il vero risultato finale. Anche se vincere una medaglia d'oro in ogni singolo torneo per il resto della tua carriera di scherma è bello, non è realistico.

Tieni a mente questi suggerimenti per rimanere motivato verso i tuoi obiettivi. Possono aiutarti a guardare oltre i tuoi continui errori e a mantenerti concentrato sullo sviluppo della tua scherma.

• Non prenderla sul personale. Le persone sono veloci a incolpare solo se stesse per gli errori. Questa dura autocritica può distrarti negativamente dal raggiungimento del successo. Invece di pensare di essere solo tu la colpa, ("Non avrò mai quella mossa. Perché ci provo?"), prova a usare un approccio più costruttivo ("Questa mossa è difficile, ma quando lo prendo!”).
• Anche questo deve passare. Sebbene il fallimento sia parte di qualsiasi risultato, in realtà è importante e persino necessario. Potrebbe non sentirsi molto bene in quel momento, ma fortunatamente è solo temporaneo. Il fallimento è solo una parte della tua crescita come concorrente. Trasforma un pensiero negativo concreto come, “Non batterò mai quel ragazzo, ” in una battuta d'arresto a breve termine, come "Potrei aver perso di nuovo con lui, ma questo non fa di me un cattivo schermitore. Continuerò a provarci".
• Fallimento =Feedback. Non c'è modo migliore per imparare che fallire. È la nostra prospettiva del fallimento che ci motiva o ci distrugge. Ogni volta che non riusciamo a raggiungere il nostro obiettivo, possiamo imparare come possiamo migliorare. Anche se non hai raggiunto il tuo obiettivo, ti stai avvicinando? Cosa non hai ancora provato? Mantieni una mentalità costruttiva apportando le dovute modifiche, che manterrà la tua mente chiara per perseguire i tuoi obiettivi. Rimanere autocritici può offuscare la tua visione, ti preoccupi degli errori, e sentirsi sconfitto.
• Divertiti! Molte persone amano lo sport non perché sono brave a farlo, ma perché si divertono a farlo. La scherma offre un'atmosfera competitiva unica fondata sull'etichetta. Può essere estremamente eccitante e competitivo allo stesso tempo. Se la scherma non è più divertente, fare una pausa. Una volta che hai voglia di tirare di nuovo la recinzione, sarà più divertente una volta che ci tornerai. Se non hai più voglia di tirare di nuovo, forse la scherma non fa per te.

Teddy Roosevelt definisce il fallimento come il assenza di sforzo . Rimanendo persistente nel tuo allenamento, puoi misurare il successo in modi piccoli ma significativi. Tieni a mente cosa stai facendo bene, piuttosto che soffermarsi su errori inevitabili.

Il fallimento non mette in ombra i tuoi successi. Fa parte dell'imparare qualcosa di nuovo, qualunque cosa tu tenti. Infine, ricordati di divertirti mentre fai progressi nello sport che ami così tanto!

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