Ecco alcuni suggerimenti per migliorare il tuo servizio di tennis

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I giocatori di tennis esperti e gli appassionati concorderanno sul fatto che il servizio è il colpo più importante del gioco.

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Sicuro, anche la consistenza del rally e i colpi da fondo sono piuttosto vitali, ma il servire li supera tutti , perché non importa che tipo di superficie sia, al giorno d'oggi la maggior parte dei punti, sono finiti dai primi quattro colpi. Così, è molto importante utilizzare in modo ordinato l'unica palla su cui l'avversario non ha alcun controllo.

Il servire stabilisce il precedente per il resto, e a volte la partita. In teoria, quattro servizi decenti sono sufficienti per vincere una partita con tiri anche medi. Quindi un buon servizio può metterti in una posizione vincente e uno cattivo può rendere inutile il resto del tuo arsenale.

Attraverso questo post, ho intenzione di condividere un alcuni consigli che ti aiuteranno per migliorare il tuo servizio. Darò suggerimenti per principianti e suggerimenti avanzati in modo che i giocatori di tutti i livelli possano trarne vantaggio. Ecco i suggerimenti che dovresti usare:

1) Prima del lancio

2) Lancia e

3) Dopo il lancio.

Prima del lancio:

• Per migliorare il tuo servizio, assicurati che il gomito sia lontano dal corpo quando sei in posizione di pre-rilascio, questo ti aiuterà a ottenere una migliore azione di lancio della racchetta verso la palla.

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• Tieni la palla vicino alla punta delle dita, Evita di tenerlo al centro del palmo poiché ciò influenzerebbe l'esecuzione del lancio.

Lanciare:

• L'errore più tipico che molti giocatori devono affrontare è che il lancio va dietro la testa, portandoli indietro piuttosto che in avanti, il che a volte porta a non commettere il tiro. E se vuoi un primo servizio efficace, Il tuo DEVE avere un lancio che è davanti, portandoti in tribunale. Per questo, Immagina di avere un orologio sopra di te e di lanciare la palla in direzione dell'1:00 se sei un giocatore destrorso. La direzione dovrebbe essere alle 11:00 se sei un giocatore mancino.

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• Non cambiare la tua altezza di lancio solo perché qualcun altro sta facendo la differenza con quell'altezza di lancio. Dovresti sempre attenerti all'altezza di lancio con cui ti senti a tuo agio.
• Mentre tiri su la palla, assicurati di tenere il braccio dritto e la racchetta dietro il tuo corpo perché rende molto più facile tenere la palla davanti a te, il che a sua volta ti aiuterà a esplodere in campo quando servi.

Dopo il lancio:

• Una volta lanciata la palla, quando stai per salire e prendere il contatto con la palla, assicurati che il tuo polso tenga la racchetta con un angolo di 90 gradi con l'avambraccio.
• Prova a toccare la palla quando è all'apice del lancio. Dovresti sempre farlo perché la palla si ferma nella parte superiore del lancio. È molto più facile colpire una palla ferma che una palla che si muove in alto o in basso. La parte successiva di questo suggerimento per il servizio è tenere la testa alta, questo renderà molto più facile cogliere il momento perfetto per colpire la palla all'apice.

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• Quando inizi a piegarti in avanti verso la rete, per il servizio, trasferire il peso sul piede anteriore (cioè il piede sinistro per i giocatori destri), questo ti aiuterà a mettere più potenza nel tuo tiro.

È tutto per oggi. Tornerò a SERVIRE altri suggerimenti, con nuovi post Fino ad allora, DIVERTITI A GIOCARE A TENNIS!

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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