Come essere un grande giocatore di basket

Il basket è un grande gioco e ci vuole tempo per diventare davvero bravo. È necessario sviluppare i fondamenti propri e skill- set. Darò alcune specifiche e fonti di aiuto per i principianti o giocatori che vogliono stare meglio . Cose che ti serviranno
Basket
Hoop
Pratica

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Vai e praticare il tuo dribbling

Ecco una grande strada per diventare un grande palleggiatore . Pistol Pete , probabilmente il gioco più grande gestore di palla mai . Prendi nastri sue abilità nel dribbling . Una parte di esso è difficile , le altre parti sono facili . Questo è uno dei modi di base per imparare a diventare un giocatore migliore , è essere in grado di dribblare la palla ovunque si desideri . Non importa quanto sia grande sei , di diventare un gestore di palla migliore è fondamentale . Ecco dove è possibile acquistare il video . http://www.hoopskills.com/dribbling/ppdribbling.html
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Scopri i tuoi punti di forza e di farne uso .

Cosa sei bravo, in particolare ? Sei grande, forte , veloce? Per esempio , se sei un ragazzo grande , lo sviluppo si muove intorno al canestro. Impara a giocare con le spalle a canestro . http://www.degerstrom.com/basketball/drills/bigman/page/2/Se sei veloce , imparare ad andare a canestro . Attacca il difensore al suo petto , il lavoro sulla gestione palla competenze dal punto uno . Impara a finire con entrambe le mani . Ogni giorno , il lavoro di attaccare il canestro con entrambe le mani , e finire il tabellone . Arrivare al punto in cui ci si sente in grado di fare up laici senza nemmeno guardare il cerchio . Sapere sempre dove il carrello è , anche quando non lo vedi . Memorizzare l'altezza e la distanza .
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Andate a praticare il tuo tiro .

Essere un buon tiratore è importante e aiuta un po '. Diventare un buon tiratore fallo . Se sono un buon tiratore fallo , e può arrivare a canestro molto, ti segnare un sacco di punti . Non voglio entrare in una grande specificità, ma io postare un link ad un altro articolo che ho scritto su di scatto . http://www.ehow.com/how_4888978_shoot-a-basketball.html
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andare a lavorare sul rimbalzo .

Box uomo fuori , mettere un corpo su di lui . Imparare in cui la palla rimbalza il canestro . Se il ragazzo spara al lato destro , è probabile che la palla rimbalzare sul lato sinistro . Se sparano a destra , la palla sarà probabilmente rimbalzano sul lato sinistro . Se sparano la palla ed è breve, ha una grande occasione di sparare a destra di nuovo a dove stavano girando . Pratica gettando la palla intorno al basket, sapere dove la palla rimbalza . I lavori per il vostro tempo alla palla . Non è quanto in alto si salta , si sta facendo la tempistica per la pat palla verso il basso .
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andare a lavorare sulla vostra difesa.

La difesa è importante , perché è così che si vince . Ecco come si diventa meglio in generale. Impara a mettere le mani nel passare corsie , senza raggiungere e incrostazioni . Prima di tutto, la pratica di spostare il lato da lato a piedi. Estendere le braccia , piegare il culo . Non raggiungono in per il basket , che è solo un modo stupido per ottenere falli chiamati . Imparare l'avversario . Fa lui o lei andare a sinistra oa destra. Se vanno a sinistra, imbrogliare un passo alla loro sinistra e costringerli a destra . È lui o lei un buon tiratore , ma lento? Li folla e costringerli a non colpire la palla . È lui o lei veloce? Poi eseguire il backup di un passo o due e li costringono a colpire la palla . Non tentare mai di bloccare un colpo , quando un giocatore sta sparando . Estendere il braccio e lui o lei sparare su di voi fare , soprattutto se sei più grande. Se non sei grande , poi mettere la mano in faccia , e bloccare il loro punto di vista . Fare attenzione a non fallo qui , e non solo tenere la mano lì . Se il giocatore è intelligente , che sarà lui a saltare in quella mano tesa e ottenere un fallo chiamato . Quando difende i giocatori vicino a canestro , tenere le braccia per contestare il tiro , invece di raggiungere e ottenere falli chiamati contro di voi .
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Andate a imparare a dipendere pick-and -roll .

un pick -and-roll è quando il giocatore palleggia , riceve un pick da un compagno di squadra , il giocatore che li sta sorvegliando. Poi il giocatore con la palla tagli al cerchio , mentre il ragazzo che ha impostato i tagli di prelievo verso l'altro lato verso il canestro, o salta fuori da un ponte aperto . Questo è un modo semplice per generare punti per se stessi o un compagno di squadra . Ecco come difendere il pick and roll . Quando vedete che lo schermo è in arrivo , mai e poi mai andare sopra le righe del plettro . Questo è ciò che l'attaccante vuole. Andare sotto di essa, in questo modo si può ancora tagliare il ragazzo fuori andando al cerchio , che ha la palla nelle sue mani .
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Run e sollevamento pesi .

Eseguire alcuni miglia ogni giorno . Procuratevi in forma corretta basket. Basket è fisicamente molto impegnativo . È necessario essere in gran forma . È necessario costruire la forza adeguata e avere la longevità di giocare . Eseguire pista e entrare in un programma di peso .
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Guarda il basket .

Imparare e guardare il modo in cui Kobe Bryant spara e studiare . Guarda il modo in cui Tim Duncan muove i piedi nel post . Guardare e imparare il modo Chris Paul gioca il pick- and-roll , e imposta ups suoi compagni di squadra . Guarda il modo in cui Dwight Howard si legge come la palla rimbalza il canestro per afferrare il bordo .
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Assicurati di vedere il pavimento con chiarezza .

Questo è per playmaker . Essere un leader. Imparare i tuoi compagni di squadra e gli insiemi offensive . Scopri dove compagni di squadra vogliono il basket , quali sono i loro punti di forza . Riconoscere mismatch difensivi . Se c'è un ragazzo che è più piccola guardia di un compagno di squadra , poi lui ottenere la palla . Imparare a essere un buon rimbalzo passante . Quando si esegue il pick and roll con un lettore , utilizzare il passaggio di rimbalzo per evitare palle perse. http://www.pointguardtips.com/
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Vai a campi di basket .

Questo è un ottimo modo per imparare a giocare da esperti . A volte hanno anche giocatori di basket professionisti che si fermano per dare alcuni consigli . Giocherai contro altri buoni giocatori per aiutare saperne di più e sviluppare le tue capacità pure. Non abbiate paura di chiedere a qualcuno quello che pensano è necessario lavorare e chiedere loro consiglio .
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andare a lavorare sul vostro passaggio

Diventa un passante migliore . Non si può segnare in qualsiasi momento basket che si desidera , in modo da sviluppare le tue capacità di passaggio . Prendi un vecchio pneumatico , legarlo a un ramo di un albero . Pratica passando il basket nel pneumatico , per una migliore precisione . Avere un amico oscillare il pneumatico e la pratica passa in esso mentre è in movimento. Particolarmente noto per playmaker di lavorare su questo . E ' qualcosa che tutti dovrebbero fare . Se diventi un grande passante , potrai diventare un giocatore migliore in generale .


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