Capoeira – Metodi di insegnamento attuali e pedagogia non lineare Parte 4:Abilità

In questa sezione darò un'occhiata allo sviluppo delle abilità all'interno della Capoeira. Ovviamente la ricerca in quest'area è vasta e in continua crescita, ma esaminerò un paio di nomi chiave nel campo dell'apprendimento motorio e poi alcune riflessioni sull'applicazione delle idee presentate

Per me questo è l'aspetto più interessante di questa recensione di Insegnamento di Capoeira e dove c'è più da imparare.

Acquisizione di abilità – Concetti chiave

Nikolai Bernstein

È difficile parlare di ricerca nell'acquisizione di abilità senza fare riferimento a le idee di Bernstein. Era uno scienziato russo, che iniziò a intraprendere ricerche sullo sviluppo delle competenze negli anni '20, inizialmente guardando ai lavoratori del metallo. È stato qui che ha capito che i movimenti contengono molti piccoli movimenti, ognuno dei quali si colpisce l'un l'altro nella catena cinetica. A quel tempo, il movimento era visto come controllato esclusivamente dal cervello, come se una serie di comandi fosse inviata ai muscoli per eseguire determinate azioni. Bernstein ha contestato questa nozione, sostenendo che il movimento era troppo complesso perché questa teoria fosse giusta, poiché il corpo aveva troppi "gradi di libertà" per essere controllato in modo così accurato. Osservò che ogni colpo di martello fatto dagli operai era diverso, poiché anche questo movimento era troppo complesso per ripetersi perfettamente ogni volta. Sosteneva che si trattava di "ripetizione senza ripetizione".

Un'ulteriore osservazione chiave che ha fatto contro il pensiero del tempo era l'impatto delle condizioni ambientali o dei vincoli sul movimento. Se il cervello controlla tutte le contrazioni muscolari affinché il corpo mostri movimento, allora come vengono presi in considerazione i fattori esterni, come la gravità o l'attrito delle superfici o il tempo. Sebbene questo possa sembrare logico e razionale nel pensiero odierno, molto movimento e allenamento sportivo rappresentano ancora le idee contro cui ha discusso, poiché i praticanti cercano una tecnica coerente e "perfetta" nel movimento, spesso ignorando l'ambiente a cui deve essere adattato .

L'altra intuizione chiave di Bernstein era di vedere il movimento non come formule calcolati dal cervello, ma come attività di problem solving. Quindi, quando gli individui stanno imparando, Bernstein ha sostenuto che stanno imparando a risolvere i problemi, non una tecnica che può essere utile solo in determinate situazioni. Da bambini risolviamo costantemente problemi, come raggiungere il cibo, come colorare un quadro, come salire le scale, ecc., ed è questa mentalità che ci consente di acquisire abilità. Per citare direttamente il grande scienziato:

“La pratica, se correttamente intrapresa, non consiste nel ripetere i mezzi di soluzione di un problema motorio di volta in volta, ma nel processo di risoluzione di questo problema ancora e ancora con tecniche che abbiamo cambiato e perfezionato di ripetizione in ripetizione."

Le idee di Bernstein divennero disponibili in Occidente solo dopo la sua morte nel negli anni '60, ma applicare il suo pensiero ha chiaramente delle ramificazioni per lo sviluppo della Capoeira. Prima di esaminarli, diamo un'occhiata alle idee di un altro importante ricercatore, JJ Gibson.

James Gibson

Dove il focus della ricerca di Bernstein era sull'apprendimento motorio, JJ Gibson era uno psicologo specializzato nella percezione visiva. Nel corso della sua carriera, iniziata negli anni '50, ha sviluppato la teoria del realismo diretto. All'epoca si pensava che il cervello percepisse il mondo esterno, e quindi avesse modelli o formule per agire. Gibson ha sfidato questo pensiero e, se considerato nel mondo del movimento e dello sport, puoi capire perché. Gli esseri umani hanno davvero tempo per calcolare tali modelli in ambienti così compressi nel tempo?

Invece Gibson ha proposto di accertare quali informazioni sono disponibili nel dato ambiente e comportarsi di conseguenza. Ha quindi suggerito un rapporto costante tra l'ambiente e l'organismo. Percepiamo e agiamo.

La percezione delle informazioni è personale e Gibson ha guardato come vediamo oggetti e superfici in modo diverso. Nel mio giardino vedo uno spazio per fare la ruota e mia moglie vede uno spazio per piantare fiori. Posso vedere un tavolino come un posto dove mettere una tazza di caffè, dove come altri lo vedono come un posto dove riposare i piedi o sedersi. Il punto importante qui è che si tratta di un approccio ecologico alla comprensione, con i comportamenti dell'organismo intrecciati con il loro ambiente.

Un ulteriore aspetto di questo è che poiché le informazioni sono personali, le opportunità offerte da queste informazioni sono anche personali e legate alle nostre capacità. Gibson chiamò questi "affordance". Quindi gli individui percepiscono le informazioni nell'ambiente e quindi capiscono quali sono le opportunità disponibili in quel dato momento. Ad esempio, nel caos di una roda di Capoeira, potrei percepire un calcio che viene verso di me e potrei vederlo come un'opportunità per eseguire un esquiva, ma il mio insegnante potrebbe vederlo come un'opportunità per contrattaccare.

Nota che le informazioni possono essere cattive oltre che buone, quindi forse informazioni errate, specialmente all'interno di Capoeira. Forse quel calcio non era un calcio, ma un falso, e potrei aver agito in modo inefficiente!

Utilizzando questa idea, il modo per sviluppare le nostre capacità è strettamente accoppiare le opportunità e le capacità di azione. Per calibrare la percezione e l'azione, così possiamo sintonizzare i nostri comportamenti nel modo in cui desideriamo. Dobbiamo anche ricordare che percepire e agire è un processo ciclico costante, in particolare in un gioco di Capoeira. Per citare Gibson:

'dobbiamo percepire per muoverci, ma dobbiamo anche muoversi per percepire'

Acquisizione di abilità per Capoeira

Innanzitutto riassumiamo alcuni dei concetti chiave di Bernstein e Gibson ricerca.

1. Il movimento non può essere ripetuto perfettamente e dipende dalla sequenza cinematica del corpo e dal suo ambiente

2. I movimenti vengono appresi come attività di problem solving

3. Percepiamo le informazioni dall'ambiente che ci circonda e agiamo secondo le nostre capacità. Azione e percezione si intrecciano.

Estendere questi pensieri alla Capoeira, qualsiasi movimento che alleniamo non dovrebbe essere disaccoppiato dal suo ambiente. Se ci stiamo allenando per giocare a Capoeira in una Roda, allora dobbiamo rispettare le informazioni fornite da questo ambiente. Facciamo un esempio, una semplice Meia Lua de Compasso.

In primo luogo Bernstein sostiene che due di questi calci non saranno mai lo stesso. La coordinazione del corpo nell'esecuzione del calcio è semplicemente impossibile da replicare. Cambierà anche a seconda dell'ambiente, quindi il pavimento è in legno o in pietra? è scivoloso? Indossi scarpe? È caldo o freddo? Sei guardato da 25 insegnanti che ammiri o solo da pochi amici? Anche la sequenza cinematica cambierà ogni volta. Stai lanciando il calcio evitandone un altro? Stai istigando un attacco? Qual è la tua intenzione nell'attacco? È per far reagire il tuo partner in una certa direzione, o è di natura giocosa o aggressiva? Questi sono solo alcuni fattori, e ce ne sono migliaia di altri. Non possiamo assolutamente prevederli o controllarli tutti.

Oltre a questo dobbiamo esaminare il problema del giocatore sta cercando di risolvere. La Capoeira Roda è ricca di problemi. Il mix in continua evoluzione di Dance, Fight e Game, significa che il problema deve prima essere definito, prima che possa essere "risolto". Prendiamo il problema di un calcio che mi viene incontro, che penso possiamo essere d'accordo è un problema che ha bisogno di una soluzione! Come devo decidere cosa fare? Pensando al lavoro di Gibson, percepirò le informazioni fornitemi dall'ambiente. I fianchi o le braccia del mio partner indicano che questo è davvero un calcio o è un'illusione? Quanto è veloce il calcio? Da quale direzione proviene? Il mio partner è in grado di muoversi in una direzione diversa? Il mio partner porta rancore per un gioco di diversi anni fa? Quella canzone viene cantata al Berimbau 'Quebra Gerebra', e quindi questo calcio potrebbe provare a farmi del male?!!?

È con tutte le informazioni presentate che percepirò l'affordance, opportunità di agire secondo le mie capacità in quel momento. Spero di essere ben allenato e di percepire che il calcio sta arrivando rapidamente, ma forse sbilanciato, e posso contrastare il mio partner con una spazzata, o forse sono stanco, e l'unica disponibilità a cui posso sintonizzarmi è un esquiva di base. Spero di non interpretare la disinformazione, pensando che sia un falso e poi prendendo un colpo!

Speriamo che questi semplici esempi dimostrino la complessità dell'ambiente e in movimento. Ciò è particolarmente vero nel caso della Capoeira, che è un'attività aperta. Dove alcune attività sono relativamente chiuse, pensa ad esempio al tiro al coperto, una roda di Capoeira è caotica. C'è musica, canti e applausi, mescolati con la vasta gamma di movimenti, stili e intenzioni. Non c'è nemmeno un regolamento da usare, semplicemente un buon equilibrio tra gioco e combattimento che ha senso solo in quel dato momento. A volte non ha nemmeno senso.

Quindi come dovremmo insegnare in un paesaggio così caotico? Questa è la domanda che mi sono posto nell'introduzione e nella prossima sezione lo esamineremo di più. Tuttavia, ciò che gli insegnanti di Capoeira hanno ampiamente cercato di fare non si collega bene al caos e al processo decisionale sopra delineati. Riflettiamo sulla tipica lezione di Capoeira che abbiamo esaminato nella Parte 2, che contiene in gran parte:

1. Copiare un insegnante in prima fila

2. Lavoro individuale su calci o esquivas

3. Sequenze coreografiche a coppie

Si tratta di pratiche altamente vincolate e decontestualizzate, che è comune a tutti gli sport e l'allenamento del movimento. Come insegnanti spesso cerchiamo di dare un senso al caos, eliminandolo il più possibile. Lavorare sui movimenti individualmente può migliorare la tecnica dell'individuo quando quello studente non ha partner e non ha caos, ma secondo Bernstein non possiamo replicarli, specialmente quando l'ambiente cambia.

Le sequenze coreografiche accoppiate comunemente viste introducono un partner nel ambiente. Tuttavia, i calci ei movimenti sono in sequenza, spesso in base al punto da cui iniziare la sequenza (ad esempio, calcio da dietro) e passi speculari. Qui l'accoppiamento di percezione e azione è smantellato. Gli studenti diventano bravi nella sequenza, ma nella Roda devono trovare le opportunità che si presentano loro o crearle. Non abbiamo ancora affrontato lo sviluppo della creatività, ma è chiaro che definendo soluzioni per gli studenti, c'è un margine limitato o nullo per questo. Un'osservazione comune dei Maestri più anziani è il declino della creatività e del gioco nella moderna Capoeira, con troppi movimenti eseguiti senza intenzione o riguardo per il partner. I metodi di allenamento che utilizziamo potrebbero essere la causa di questo?

Seguire gli insegnanti o le istruzioni degli insegnanti non consente soluzioni di movimento da risolvere da parte degli studenti. Invece fornisce il test e le risposte che possono copiare alla cieca. Il lavoro individuale consente agli studenti di aumentare le proprie capacità, ma ancora una volta senza la sintonizzazione con le informazioni provenienti dall'ambiente in cui tali capacità devono essere eseguite. Una frase comune ascoltata dagli studenti, incluso me stesso nel corso degli anni, è "Posso fare questo movimento davvero bene, ma non lo faccio mai nella Roda". Attraverso la loro ricerca, penso che Gibson e Bernstein abbiano fornito le loro risposte a questo problema.

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