Come indossare un Tae Kwon Do Outfit

Se hai intenzione di imparare Tae Kwon Do , è necessario imparare come indossare correttamente l'uniforme . La parte superiore è spesso indicato come dobok e può essere o nero o di colore bianco . Avrete anche bisogno di indossare un paio di pantaloni con l'uniforme che corrisponde al colore del piano . Una cintura , o dee , completano la divisa . Il colore della cintura simboleggia il vostro livello di esperienza . Istruzioni
1

Indossare i pantaloni uniformi . L'etichetta interna deve essere indossata contro il vostro stomaco , non la schiena .
2

Tirare la corda corda per stringere la cintura fino a quando i pantaloni adattano comodamente .
3 < p > Tirare la parte superiore dobok sopra la testa come una T -shirt . La " V" deve essere visibile e laici contro il tuo seno e clavicole .
4

Estrarre l'elastico nella parte posteriore del dobok intorno alla vita e fissarlo in posizione fissando gli anelli elastici alla pulsanti sulla parte anteriore del dobok .
5

Individuare il centro della cintura e posizionarla in modo che sia al centro dello stomaco .
6

Avvolgere la cinghia intorno al waist fino entrambe le estremità sono nella parte anteriore del dobok . Assicurarsi che ci sia la stessa quantità di materiale su entrambe le estremità .
7

Posizionare l'estremità destra della cintura sopra l'estremità sinistra , facendo una "X "
8 < p > Tuck alla fine proprio sotto il centro della "X" e tirare l'estremità destra sopra l'estremità sinistra della estremità destra belt.The dovrebbe stabilire piatto sopra il nodo , con la parte terminale rivolta verso il terreno .

9

afferrare l'estremità sinistra , cappio attorno all'estremità destra e tirare l'estremità destra attraverso il ciclo di creare un nodo sciolto . Tirare entrambe le estremità della cintura in senso orizzontale per fissare il nodo .


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