Come utilizzare il braccio Whip in Self -Defense

Un braccio di frusta è un utile strumento di autodifesa in certe situazioni, perché si avvicina un avversario in un angolo e la traiettoria diversa da un pugno o un calcio tradizionale . La tecnica è simile a un campo di baseball arma da fianco a che l'anca e la spalla sono utilizzati per gettare il braccio verso l'avversario ad alta velocità . Poiché le nocche non sono una superficie notevole pratica per molte tecniche frusta braccio a causa della gravità dell'angolo del colpo , la mano cresta è spesso usato in alternativa . Istruzioni
1

Prendere una posizione di combattimento con la mano non dominante e piede davanti e la tua mano il potere a tornare a dare il braccio frusta più forza . Se siete di mano destra , il piede sinistro sarà di fronte .
2

passo avanti con il piede di piombo e farlo ruotare verso l'esterno in modo da poter sentire un tratto nella parte interna della coscia .

3

Estendere la mano il potere fuori e lontano dal corpo . Tenete le dita dritte e rigide insieme mentre il curling il pollice sotto di loro contro il palmo della mano . La superficie sorprendente sarà il lato della mano e parte posteriore del vostro pollice , conosciuto come una mano crinale .
4

Usa la tua gamba piombo come fulcro e perno così nettamente come si può mentre si accende il vostro core il più forte possibile , montare la mano di alimentazione intorno verso il vostro avversario .
5

Aim per i tessuti molli l'avversario , come il naso o gli occhi . Ridge colpi di mano utilizzate con le braccia frusta non sono efficaci quando colpisce le superfici dure , come la fronte , e sarete più propensi a ferirsi .


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