Come migliorare una mezza Guard

Nelle arti marziali miste , e altri tipi di combattimenti con meno regole , metà della protezione si riferisce a una posizione difensiva in cui un combattente si posa sopra l'altro mentre quella in basso ha una sola gamba del combattente top avvolto e immobilizzato . A metà della protezione del successo significa non solo la guardia contro dando il controllo dell'avversario, ma anche di essere attivo nel minacciando di ottenere sia in pieno guardia, stare in piedi o passare a un monte . Istruzioni
1

tenere le gambe attiva . Essere pigri o inconsapevoli delle gambe rende più facile per l'avversario per rimuovere la gamba intrappolata e rompere la guardia . Allo stesso modo , impedire all'avversario di attraversare caviglie usando il piede esterno per agganciare la gamba dell'avversario e il resto della gamba per tirare altra gamba dell'avversario più vicino a voi .
2

Evitare di andare piano sul vostro indietro . Disteso diminuisce la mobilità e aumenta il posizionamento del peso dell'avversario . In questo modo anche l'avversario da stabilire un equilibrio e sistemazione in mezza posizione di montaggio .
3

posiziona il braccio in alto sul collo dell'avversario . Questo spinge il petto dell'avversario distanza e applica una pressione , che lo rende scomodo per il tuo avversario per mantenere la posizione .
4

Abbassare la testa sotto l'avversario . In questa posizione , è difficile per l'avversario di controllare la vostra testa , che a sua volta rende più difficile per l'avversario per bilanciare e stabilirsi . Questo aumenta la possibilità per le posizioni offensive.
5

Sollevare le gambe al petto . Simile ad ottenere inferiore sotto l'avversario, questo porta l'avversario più alto e porta le gambe dell'avversario , piedi e caviglie in posizione per un certo numero di mosse offensive . Questo può essere fatto solo se l'avversario non dispone di una presa solida o staffa di bloccaggio per mantenere la posizione .


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