Recensione:Wahoo Kickr Smart Trainer di quinta generazione

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Sette anni dopo aver reso popolare il concetto di scarpe da ginnastica intelligenti, la quinta generazione di Wahoo Kickr si basa su un'eredità con tocchi di comfort regolabili sui piedini imbottiti, calibrazione in tempo reale e un'opzione di porta per una connessione via cavo per le corse online. Per me, tuttavia, la cosa più impressionante del Kickr è quanto sia facile da usare e con cui convivere, rispetto ad altri rulli intelligenti che interagiscono con software come Zwift per misurare e controllare la resistenza.

Puoi leggere i dettagli del nuovo Kickr qui e guardare il video di unboxing del mio collega Chris Foster, ma qui mi concentrerò solo sulle mie esperienze testando la cosa in termini di confronto di potenza e sensazione di guida complessiva. In breve:è un trainer intelligente che consiglio vivamente.

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Sensazione di guida dei piedi imbottiti

Novità per il 2020, il Kickr è dotato di piedini regolabili che consentono fino a 5 gradi di roccia imbottita laterale. Non è un'oscillazione drammatica, solo un leggero e gentile dare mentre stai pedalando forte. Mi piace, perché sembra ridurre l'attrito in sella. Invece di essere la sella il punto di snodo per il peso del tuo corpo, ora l'allenatore può dare un po'.

Ho guidato alcune motion board come la Saris MP1 e quello che mi piace di più di loro non è come si sentono fuori dallo sprint in sella, ma solo la piccola quantità di ondeggiamento naturale che offrono. Il nuovo Kickr non si muove tanto quanto una piattaforma, ovviamente, ma i vantaggi sono simili.

Si configura tra statico, 2,5 e 5 gradi di float. E come sui precedenti Kickr, puoi facilmente regolare per un sistema di pavimento imperfetto con manopole di regolazione dell'altezza su ciascuna gamba.

La gomma utilizzata potrebbe anche ridurre alcune vibrazioni e/o rumori, ma non ho notato la differenza.

Se hai un Kickr precedente, puoi acquistare i piedini in gomma per $ 80. Non funzionano con il Core o lo Snap, ma funzionano con tutti i precedenti Kickr.

Sensazione di guida di interazione di potenza

Ho testato il Kickr su Zwift in allenamenti, gare e corse gratuite. Come con altri smart trainer, il Kickr misura la potenza erogata (e la cadenza e la velocità) e regola continuamente la resistenza in due modi principali. Uno, abbinerà le condizioni della guida virtuale come le salite, il draft, l'accelerazione o il coasting. E due, regolerà la resistenza in modo che corrisponda ai wattaggi prescritti per gli allenamenti strutturati.

Un volano da 16 libbre si accoppia con la frenata elettronica per una buona sensazione di guida, in quanto alzarsi alla velocità sembra che tu stia lavorando contro la fisica all'aperto della gravità e della resistenza aerodinamica e che il coasting ti dà la sensazione di poter mantenere un po' di slancio.

Indipendentemente dal fatto che colpisca le colline o aumenti bruschi negli allenamenti, il Kickr passa rapidamente ma senza intoppi la sua resistenza. Lo metterei alla pari in questo aspetto con uno dei migliori trainer intelligenti in circolazione.

Quando usi Zwift, puoi impostare il livello di difficoltà del trainer, che esagera o riduce al minimo le modifiche per le colline. Di solito lascio quell'impostazione nel mezzo.

Una sfida del Kickr e di molti altri smart trainer è ciò che accade quando stai facendo un allenamento e rimani indietro con il wattaggio prescritto. Spesso, quando ti impantani e non riesci a raggiungere una potenza prescritta elevata, anche la tua cadenza rallenterà, il che esacerba la situazione poiché il Kickr segue la formula della potenza uguale alla velocità (cadenza) per la coppia (la forza di pedalata). Il risultato finale è che devi quasi sempre smettere di pedalare e aspettare che Zwift o TrainerRoad disattivino la modalità ERG, che impiega circa 10 secondi. Quindi con la resistenza rimossa, puoi ricominciare a pedalare, riprendere la velocità e la modalità ERG si ripristinerà.

Opzioni di controllo della potenza e di livellamento di Kickr

Quando fai gli allenamenti, hai due opzioni di configurazione. La modalità ERG, l'impostazione predefinita, è il principale punto di forza degli smart trainer:regola automaticamente la resistenza al wattaggio target. Ma a volte, specialmente per sforzi molto brevi e ad alto wattaggio, la modalità ERG può essere frustrante e controproducente. Puoi attivarlo o disattivarlo molto facilmente in Zwift o TrainerRoad.

Sebbene quanto sopra non sia univoco per Kickr, un'altra impostazione è:puoi attivare e disattivare il livellamento della potenza, il che rende i grafici della potenza lisci in modo gratificante (se non realistico).

Il Kickr ora ha una porta ethernet RJ11 per una connessione via cavo al tuo computer, se sei appassionato di corse Zwift e non sei interessato a subire brevi ma vitali cali di potenza. Tuttavia, il software non è ancora disponibile per supportare questo. Per me, i miei problemi di connettività sono di solito l'interruzione del WiFi; Non ho avuto problemi con l'interruzione del segnale Bluetooth al mio computer.

Confronti di potenza

Per questo Kickr di quinta generazione, Wahoo afferma che la precisione è ora compresa tra +/- 1%, rispetto a un banco prova. Non ho un banco prova. Ma ho un certo numero di misuratori di potenza, che ho usato per confrontare.

Il nuovo Kickr ora ha anche una calibrazione continua che tiene conto della temperatura. Ciò significa che non è necessario riscaldarsi e quindi eseguire una calibrazione spin-down per assicurarsi che la potenza sia accurata. Sali e vai, come dovrebbe essere.

Nei test con i misuratori di potenza Stages, Shimano e Garmin, ho scoperto che questo Kickr è come tutte le precedenti iterazioni di Kickr che ho testato nel corso degli anni, completamente all'interno della gamma prevista dei miei misuratori di potenza e qualcosa che userei per l'allenamento e le corse . Per contrasto, il Tacx Neo che ho trovato è basso rispetto ad altri misuratori, quindi quando lo uso, uso un misuratore sulla bici per la potenza (e l'input di gioco) e poi il trainer per la resistenza automatica.

Vivere con il Kickr

Le scarpe da ginnastica intelligenti sono pesanti e difficili da spostare. Wahoo ha fatto il miglior lavoro di qualsiasi marchio nel rendere la vita relativamente facile, con una grande maniglia e gambe che si piegano senza alcun problema. Il Saris H3 è un'altra buona opzione in questo senso.

Un'altra cosa lodevole è la facilità con cui il Kickr si monta fuori dalla scatola, in particolare se si dispone di una bici a sgancio rapido a 11 velocità. In tal caso, devi solo aprire le gambe, collegare il trainer e inserire la bici, poiché viene fornita con una cassetta e uno sgancio rapido installati. Se hai una bici a perno passante, cambiare gli adattatori è facile e veloce.

Nell'uso quotidiano, la cosa è silenziosa, stabile, affidabile in termini di potenza e non c'è bisogno di perdere tempo a calibrare. Lo consiglio vivamente.

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