Playbook degli allenatori:esercitazione di layup per tutti i livelli di abilità

I layup sono un'abilità importante da praticare e allenare a tutti i livelli. Sono una componente chiave del gioco e del successo di uno sparatutto. Spesso i giocatori si concentrano sulla padronanza delle triple o dei tiri liberi, ma padroneggiare i layup può portare a più punti, e alla fine una vittoria. Ecco un trapano, comunemente insegnato dal direttore del Nike Basketball Camp Cam Dailey, lavorare sui layup con la pressione dei difensori.

Il set up:

Fai dividere i giocatori in due gruppi e fai in modo che ogni gruppo vada a un'estremità del campo. Ad ogni estremità della corte, fare in modo che i gruppi formino 2 file di giocatori, le tue linee offensive (O) e difensive (D).

L'attaccante dovrebbe partire dalla linea di fondo, e il difensore dovrebbe iniziare dalla linea di fondocampo, come si vede nell'immagine.

Ogni linea offensiva inizierà con il basket.

Il trapano:

L'attaccante dribblerà il campo con la pressione difensiva dietro di loro. L'obiettivo è avere l'attaccante abbastanza lontano di fronte al difensore da dover fare uno sprint lungo il campo, e quando finiscono al bordo c'è una pressione difensiva dietro di loro.

Quando entrambi i giocatori sono schierati, l'allenatore urlerà "VIA!". I giocatori scatteranno dall'altra parte del campo dove l'attaccante finirà sul bordo, e il difensore spingerà il tiro senza fallo.

La coppia passa quindi la palla alla coppia successiva sul nuovo lato del campo, e si metteranno in fila per andare di nuovo.

Assicurati che i giocatori cambino lato del campo in modo che dribblino e finiscano con la mano sinistra. Da ultimo, guarda per assicurarti che i giocatori stiano attaccando il ring con l'angolazione corretta.

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