Esercitazioni di pratica di pallacanestro – Esercitazioni a tutto campo

Se stai cercando nuove idee per esercitazioni di basket, prova questa esercitazione a tutto campo. Avrai bisogno di almeno nove giocatori per questa esercitazione di basket.

1) Chiedi a 3 giocatori di scendere e giocare in difesa all'estremità opposta del campo.
2)" Fai in modo che tre giocatori dall'altra parte lancino la palla dal tabellone e fai gridare a uno degli altri due "scarica" ​​e il giocatore che lancia la palla dal tabellone lancerà a uno degli altri due. Quel giocatore tornerà e riceverà il passaggio di uscita e dribblerà al centro del campo e inizierà il contropiede.
3) Gli altri tre giocatori giocheranno in difesa contro il contropiede e poi la difesa diventerà l'attacco dopo aver ricevuto il rimbalzo.
4)" Tre nuovi giocatori entreranno dalla fine del campo dove è iniziata l'esercitazione e giocheranno in difesa e la rotazione continuerà.

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