5 v 2 a 2 v 1 gioco di passaggi e ricezione di piccole dimensioni
Quanto segue viene da Don Herlan (Smedley). Molto più simile a questo può essere trovato da Smedley sul suo sito www.smedleyssoccersite.com.
Procedura: Le due squadre nelle zone centrali stanno giocando 5 contro 2. Dopo aver effettuato cinque passaggi, la squadra in attacco può giocare la palla nel 2 contro 1 in end zone. Da li, i due attaccanti finiscono in porta. Se i difensori vincono la palla, gli è concesso un passaggio gratuito in qualsiasi zona che scelgono.
Punti di allenamento:
- Espandere lo spazio – Gli attaccanti dovrebbero usare l'intera larghezza e profondità della loro zona.
- Velocità di gioco – Gioca a ritmo di uno e due tocchi e costringi i difensori a inseguire la palla.
- Processo decisionale - Cerca le opzioni di passaggio PRIMA di ricevere. Apri la tua posizione in modo da poter vedere l'intero spazio.
Progressioni/Regressioni:
Progressione 1 – Gli attaccanti devono effettuare 10 passaggi prima di giocare la palla nel 2 contro 1.
Regressione 1 – Gioca 4 contro 1 nelle due zone centrali.
Consapevolezza del calcio 5 contro 2 rondò usando 1 e 2 tocchi
Gara di riscaldamento di dribbling e passaggi
L'arte della sicurezza in fuga
Cambio di direzione Allenamento individuale
Sessioni di dribbling per u8
Pressa di squadra
Rondò con difensori aggiunti
Insegnare la difesa attraverso giochi di piccole dimensioni
Esercizi di futsal per sviluppare squadre d'attacco
Esercizio sul corridoio verticale di calcio di lato [5 v 2 a 2 v 1 gioco di passaggi e ricezione di piccole dimensioni: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006044979.html ]

Coaching
Sport estremi
Fitness
Arti marziali