Come migliorare le abilità di cattura dei giovani

L'anno scorso ho deciso di fare un esercizio con i miei bambini di 7-9 anni che hanno avuto difficoltà a prendere la palla correttamente. Usando questa tecnica i miei giocatori hanno davvero migliorato le loro abilità di cattura.

Esercitazione di cattura per i giocatori giovanili
Quello che ho fatto è stato acquistare il guanto rotondo imbottito in velcro con una pallina da tennis, e ho fatto inginocchiare i miei figli. Sono stati costretti a mettere la loro mano nella posizione corretta, palmo sempre fuori, no sopra.

Inizierei lanciandogli dritto al petto, quindi lanciare alle spalle opposte. Dopo aver fatto questo esercizio con loro ogni pratica, Ho notato una grande differenza nel modo in cui hanno iniziato a prendere la palla.

La ragione per cui si sono inginocchiati era principalmente per due ragioni. Uno, avevano ancora la tendenza a "prendere la palla al di sopra del petto" quando erano in piedi, e mettendoli in ginocchio per qualche motivo si fermarono. Due, li teneva in una posizione e non correvano ovunque per aiutare ad accelerare la pratica.

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