Suggerimenti ed esercizi per il baseball – Migliorare le abilità nel colpire

Se stai lavorando con giocatori più giovani e vuoi lavorare sulle loro abilità di battuta, prova questi suggerimenti. Il primo usa un pallone da basket per migliorare la forza e il secondo usa oggetti di varie dimensioni per lavorare sull'abilità.

Trapano di pallacanestro
Una buona idea poco costosa che ha aiutato molti dei miei giocatori è stata quella di lanciare dolcemente usando un mini mezzo piatto (o un pallone da basket a grandezza naturale) nella rete della nostra gabbia di battuta durante le nostre prove di battuta.

Ciò ha contribuito a rafforzare l'idea di colpire \ guidare attraverso la palla al contatto e terminare lo swing.

Fare questo semplice esercizio ha prodotto una differenza quasi immediata nella quantità di potenza che i miei giocatori hanno colpito trasformando le palle colpite di routine in colpi laser colpiti duramente, erano più difficili da gestire per i nostri avversari sul campo.

Riesci a colpire questo trapano?
La mia squadra di 14 u stava lottando per vedere la palla. Abbiamo iniziato a lavorare con le palline whiffle, poi è passato alle palline da ping pong, poi fagioli borlotti, poi il fagiolo marinato e ora le lenticchie.

Se il tuo giocatore può vedere e colpire una lenticchia, può colpire una palla da baseball. La nostra media battuta al piatto è raddoppiata dopo aver usato questo trapano.

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