Esercizi e abilità di basket per bambini

Molti allenatori lottano con idee per esercizi e abilità di basket per bambini. Ecco due suggerimenti di Amber e Phil che funzionano bene. Fai un tentativo.

Da Ambra...
Come insegnante di scuola elementare ho unito l'idea dell'apprendimento cooperativo e della competizione all'inizio di ogni allenamento di basket.

Divido il gruppo in due squadre (di pari talento).
Facciamo staffette con abilità come dribbling, passando e girando, e lay-up. La squadra che arriva per ultima corre un giro, poi ogni squadra ha tre minuti per lavorare in gruppo per migliorare. I giocatori migliori raggiungono i lottatori e condividono suggerimenti che funzionano per loro.

Ho già fatto quello che so fare per insegnare loro, ma i loro compagni di squadra possono usare parole o azioni a cui non ho pensato. Mi assicuro di mescolare le squadre ogni allenamento in modo che lo stesso giocatore non rallenti lo stesso gruppo.

Da Phil...
Io alleno ragazzi di 7a elementare, e ogni pratica che abbiamo inizia con una partita a eliminazione diretta.

Il trucco è, non appena sei eliminato inizi a correre per tutta la lunghezza del campo, più e più volte fino al termine della partita ad eliminazione diretta. Nessuno vuole correre, e di sicuro non vogliono fare molti giri, quindi si concentrano molto sui loro tiri liberi e rimesse.

Il vincitore è l'unico che non esegue alcun giro:questa è la loro ricompensa.

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