Basket Palla movimenti e tecniche offensive

Basket è cresciuto in popolarità sin dai tempi di James Naismith , un insegnante di educazione fisica canadese di Montreal , ha inventato questo sport nel 1891 . Inizialmente , i giocatori dribblato un pallone da calcio su un campo e gettato la palla in un cesto di pesche per guadagnare un punto . Il canestro era un fondo solido , quindi i giocatori hanno dovuto recuperare la palla dal cestello per poter continuare a giocare . Più tardi gli sviluppatori sportive sostituito il solido fondo cesto di pesche con cerchi e metallo e corda reti. Dribbling

Dribbling è forse il movimento più importante nel basket . Si può stare con il basket , senza dribbling , ma si può ` t prendere tutte le misure . Dribbling comporta ripetutamente rimbalzare la palla con una sola mano . Se dribblare , quindi tenere la palla , che è una pena . Se si dribblare la palla con due mani , che è una pena
Tiro

Ci sono tre modi per segnare punti da tiro , . Potete ottenere sia 1 , 2 o 3 punti in un solo colpo . Se si spara la palla al di fuori della linea dei 3 punti , che è un semicerchio che racchiude la zona offensiva , si ottiene 3 punti . Nella NBA , la linea dei 3 punti è di 23 piedi, 9 pollici dal centro del cesto . Nella NCAA , la linea è di 19 metri , 9 centimetri di distanza . Il piede deve essere all'esterno della linea al fine di ottenere 3 punti . Se sei dentro la linea quando si effettua un cesto , si ottiene 2 punti . Se si effettua un tiro dalla lunetta dopo l'altra squadra che ha subito il fallo , si ottiene 1 punto .
Slam Dunk

Il slam dunk è forse il più emozionante giocare nel basket . O si può dribblare fino al cerchio prima di saltare in aria con la palla per guidare direttamente nel cestino, oppure si può fare due passi e poi saltare in aria . Alcune delle schiacciate più emozionanti nel basket sono venuti dopo l'attaccante salta sopra la testa del difensore di sbattere la palla nel cesto .
Alley -oop

l' alley -oop non è solo divertente da dire, è divertente da fare . Ed è emozionante da guardare . Questa tecnica offensiva comporta la collaborazione di due giocatori . Un giocatore lancia la palla in aria a lato del cestello . L'altro giocatore salta e afferra la palla quando è in aria e lo guida nel cesto .


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