Come eseguire un autosoccorso in kayak in acque bianche

Prima o poi, ogni canoista si capovolgerà. Questa è semplicemente una parte dello sport. Se sei ben preparato, capovolgere non è un grosso problema. Ma se non sei preparato, può essere potenzialmente molto pericoloso.

Non possiamo sottolineare abbastanza quanto sia importante padroneggiare le tecniche per liberarsi in sicurezza da un kayak rovesciato, soprattutto quando si è soli in acqua. Quindi, in questa guida, ti diremo esattamente come puoi prepararti per questa inevitabile situazione e cosa fare quando ci sei dentro.

Per favore, prima di andare in kayak in acque bianche, assicurati di sentirti a tuo agio nell'imparare prima a fare kayak in acque calme. Nessun principiante dovrebbe affrontare le rapide prima di aver perfezionato la pagaiata su acque ferme come fiumi o laghi.

Non sai mai cosa può succedere quando sei in acqua. La possibilità di essere sballottati in acque agitate o di essere capovolti da una grande onda è molto reale.

Indubbiamente la cosa più importante da fare durante il kayak è indossare un dispositivo personale di galleggiamento. Indipendentemente dal tipo di kayak che farai o da quanto bravo tu possa essere un nuotatore, è fondamentale che ogni kayaker ne indossi uno in ogni momento mentre è in acqua.

Ecco alcune altre cose che puoi fare per prepararti al giorno in cui ti capovolgi.

• Prima di uscire in acqua, mentre sei ancora a riva, esercitati ad attaccare il paddle float alla pala della pagaia in modo da sapere come farlo se e quando ti capovolgi. Inoltre, assicurati che l'anello di presa del paraspruzzi sia al di fuori della cabina di pilotaggio e della mastra e di fronte a te.
• Prima del lancio, controlla che il tuo paddle float sia riposto in modo sicuro sotto le linee di coperta davanti al pozzetto o in un altro punto a cui puoi accedere facilmente.
• Mentre sei in acqua, se senti la tua barca ribaltarsi, esegui una corsa di rinforzo per cercare di evitare che il kayak si capovolga.

Se la tua ultima bracciata non ti ha impedito di capovolgerti e ora ti sei capovolto, mantieni la calma e segui questi passaggi per liberarti in sicurezza dal kayak.

Immediatamente dopo il capovolgimento, la prima cosa che farai è eseguire un'uscita bagnata. Questa è la tecnica che ti staccherà dalla cabina di pilotaggio mentre sei immerso sott'acqua. Se possibile, cerca di tenerti la pagaia, ma non stressarti troppo se la perdi, puoi recuperarla dopo esserti staccato in sicurezza dalla barca.

1. Spingi il tuo corpo in avanti il ​​più vicino possibile al ponte. Il tuo corpo dovrebbe essere in una posizione nascosta.
2. Una volta in posizione nascosta, prendi l'anello di presa della gonna antispruzzo. Questo di solito è all'estremità anteriore della mastra della cabina di pilotaggio. Se hai difficoltà a trovarlo, fai scorrere le mani lungo il bordo della gonna verso la parte anteriore della mastra e individua la base del passante. Se sei riuscito a tenere la pagaia, fallo con la mano libera.
3. Una volta che hai afferrato il passante, tiralo per rilasciare il paraspruzzi.
4. Poi, metti le mani sul lato della mastra del cockpit vicino ai fianchi e unisci le ginocchia per sganciarle dai tutori della coscia.
5. Una volta che la gonna a spruzzo è stata rimossa dalla mastra, spingiti fuori dalla cabina di pilotaggio.

Una volta che hai completato con successo un'uscita bagnata e ti sei staccato dal pozzetto, il passo successivo è attaccare il paddle float alla tua pagaia. Fallo proprio come ti sei esercitato a terra.

Dopo aver attaccato il galleggiante alla pagaia, il passaggio successivo consiste nel capovolgere il kayak in modo da poter rientrare nella barca.

1. Raggiungi sotto la cabina di pilotaggio e afferra il bordo estremo della sua mastra.
2. Tira quel bordo verso di te mentre allo stesso tempo usi l'altra mano per spingere lo scafo verso l'alto e lontano da te.
3. Dopo averlo fatto, il kayak dovrebbe tornare in posizione verticale.

Dopo aver capovolto il kayak in posizione verticale, il passaggio successivo è reinserirlo. Questa è di solito la parte più difficile del capovolgimento.

1.  Posiziona il tuo corpo di fronte alla barca sul lato di poppa dell'albero della pagaia.
2. Con una mano, tieni saldamente l'asta. Metti l'altra mano sulla barca.
3. Dai un calcio a entrambe le gambe e sali sulla barca in modo che il petto sia disteso sul ponte dietro il pozzetto. Puoi usare l'asta della pagaia se hai bisogno di un supporto extra.
4. Ruota il corpo e porta le gambe all'indietro nell'abitacolo. Tieni la pagaia mentre lo fai per mantenere la stabilità.
5. Poi, ruota lentamente e con attenzione il corpo e torna a sederti.

Quando vai in kayak, più sei preparato per il capovolgimento, più facile sarà salvarti. Comprendiamo che il pensiero di essere intrappolato nella tua cabina di pilotaggio sott'acqua dopo essersi capovolto è spaventoso per tutti, indipendentemente dal livello di esperienza di quella persona. Ma quando ti trovi in ​​una situazione come questa, devi cercare di rimanere calmo. Più sei calmo, più facile sarà staccarti in sicurezza dalla barca.

[Come eseguire un autosoccorso in kayak in acque bianche: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Altri-sport-estremi/1006049533.html ]