5 consigli da sapere prima di provare il bodyboard

Il bodyboard è uno sport divertente e adatto ai principianti che offre ore di brividi a base di mare. Che tu sia un esperto veterano del mare, un amante dell'oceano o un principiante assoluto, cavalcare qualche onda su un bodyboard è una ricetta garantita per la felicità. Quindi, se ti senti pronto per affrontare le onde, dai un'occhiata ai nostri migliori consigli per il bodyboard, per assicurarti di sentirti al sicuro e sembrare un professionista là fuori.

Lavora sulla tua tecnica di nuoto

Per avere il miglior successo nel bodyboard, dovrai essere un buon nuotatore. Non stiamo parlando di dover essere il nipote di Mark Spitz, il cugino di Michael Phelps o Laure Manaudou, ma se trovi difficile la rana, molto probabilmente finirà per trattenerti quando proverai a salire tra le onde. Se la tua tavola finisce per sfuggirti, prima di uscire vorrai sapere che ti sentirai a tuo agio nuotando per recuperarla o trovando la strada per tornare a riva.

Quindi, iscriviti alla tua piscina locale e inizia ad allenarti, oppure prenota alcune lezioni per affinare la tua tecnica di nuoto. In questo modo puoi entrare in acqua con la tua bodyboard in tutta sicurezza e stile!

Comprendi le previsioni

Quando inizi a fare bodyboard, l'equazione è la stessa del surf, del kitesurf o del windsurf. Tempismo + conoscenza =sicurezza. Conoscere le previsioni del tempo e le condizioni meteorologiche è essenziale per qualsiasi sessione, proprio come il tempo viene controllato per vedere se pioverà questo fine settimana, se la tua pausa locale annuncia un'ondata degna di Nazaré, allora saprai che devi aspettare un giorno in più! Guidare in condizioni gestibili ti porterà ancora più felicità. È anche consigliabile iniziare la pratica del bodyboard con un amico o un istruttore.

Avere l'attrezzatura giusta

In termini di bodyboard, come nel caso delle scarpe da corsa, niente batte la personalizzazione! Un ottimo consiglio utile per scegliere la taglia giusta per te è che quando il bodyboard è posizionato a terra dovrebbe raggiungere circa l'altezza dell'ombelico.

La lavagna non è l'unica cosa che conta. A seconda delle temperature dell'acqua, è consigliabile indossare una muta in neoprene di buona qualità o un gilet in lycra per evitare irritazioni, aggiungendo allo stesso tempo un po' di galleggiabilità e protezione solare.

Per finire sul fronte dell'attrezzatura, avrai bisogno di un guinzaglio, che si attacca al tuo bicipite, per evitare che il bodyboard venga spazzato via. Avrai anche bisogno di un paio di pinne e calzini per le pinne per evitare qualsiasi disagio.

Riscaldati prima di andare

Assicurati di essere preparato e riscaldato prima di saltare tra le onde. Una volta che sei in mare, dovresti sempre aspettarti l'inaspettato, in un parco giochi in continua evoluzione vorrai assicurarti che il tuo corpo sia pronto a tutto. Per fare ciò, esercitati semplicemente a raggiungere la posizione corretta:sdraiati sulla bodyboard con le mani sulla parte anteriore della tavola e posiziona la parte posteriore della tavola sotto la parte inferiore dello stomaco. Da qui, puoi esercitarti a pagaiare e provare a calciare le gambe sott'acqua per una migliore accelerazione nelle onde in arrivo.

Trova l'onda giusta

Come principiante, scegli la sicurezza piuttosto che cercare di superare le prestazioni di chi ti circonda. Un ottimo consiglio per il bodyboard per principianti è quello di cercare di resistere alla tentazione di onde troppo grandi o troppo veloci, e abituarsi prima alle onde "cavalcabili" che vanno dritte verso la spiaggia. Quando sei pronto per tornare a riva, batti semplicemente i piedi in quella direzione mentre remi forte e cerca di posizionarti in modo da poter navigare sulla parte anteriore di un'onda e lasciare che la sua potenza ti porti con il minimo sforzo e massima gioia!

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Credito fotografico in alto:Matt Blakers

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