I Migliori Guanti allenamento

lavoro fuori e fare cause pesi pesanti usura delle mani . Le mani possono diventare callosa , vesciche o chaffed a causa dell'applicazione di intensa pressione o pelle sudata . Guanti di allenamento sono una soluzione efficace per proteggere le mani venga danneggiato durante gli allenamenti . Selezione di guanti di allenamento si riduce a preferenze personali e il tipo di attività viene eseguita con i guanti . Tessuto traspirante

Quando si selezionano i guanti di allenamento prestare attenzione al tessuto e la sua traspirabilità . La maggior parte dei guanti di allenamento sono disponibili in neoprene o in pelle . Tuttavia, secondo una pubblicazione maggio 2009 dalla FAPORT internazionale , neoprene è il materiale più affidabile in termini di consentire alle mani di respirare . Impossibilità per le mani di respirare cause le palme a sudare , che può diventare irritante per la pelle e produrre un cattivo odore .
Stringere

Le migliori guanti hanno presa textures costruita sulle dita e le palme . Assistenza Stringere lasciare bodybuilders tenere su i pesi , o altri oggetti , in modo più sicuro . Ciò è essenziale perché una migliore aderenza diminuisce la probabilità di pesi scivolare dalle mani di uno . Senza un buon grip , bodybuilder non possono sostenere una forma appropriata durante la routine di allenamento .
Supporto per il polso
polsi

allestimento dovrà essere adeguatamente sostenuta in modo che non diventino feriti quando si fa sollevamento di carichi pesanti . Secondo Bodybuilding Suggerimenti Guida , lesioni al polso , come ad esempio lesioni da stress , possono essere causati da un uso eccessivo del polso , provocando lacrime legamenti del polso . Alcuni tipi di guanti di allenamento offrono una protezione del polso , che comprendono impacchi che si legano al polso , tenendolo fermo durante gli esercizi . Per gli allenamenti di pugilato , guanti sparring e guanti da sacco forniscono imbottitura supplementare per tenere le dita e nocche sicuro , così come il supporto di polso .

Dimensione

guanti di allenamento perdono la loro efficacia se non sono adeguatamente dimensionati . Indossare guanti che sono troppo grandi il materiale scivolerà in giro, quindi non fornendo una presa adeguata . I guanti che sono troppo piccoli non consentono la mobilità e prevenire l'individuo da fare un pugno . Di conseguenza , i guanti devono essere provate prima di essere acquistato al fine di garantire adeguato dimensionamento .


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