Il miglior allenamento attrezzi

Passione e grinta sono componenti essenziali di un allenamento di routine . Tali manubri non riescono a sollevare se stessi ogni volta, e tapis roulant sono efficaci solo se cammini su di loro . Eppure , ingranaggio ben scelto sarà stoke tuo fuoco fitness. Molti dei migliori prodotti là fuori sono adatti sia per gli uomini e le donne. Calibrati Vest

giubbotti calibrati sono altamente raccomandato per la loro capacità di aumentare l'intensità di quasi ogni allenamento . Questo tipo di giubbotto è densamente imbottito e dotato di tasche in cui è possibile aggiungere pesi aggiuntivi . Indossando giubbotti in grado di raddoppiare la vostra esperienza durante l'allenamento di forza , lavorando il tapis roulant , o anche solo camminare . Uomini , donne e bambini possono trovare modelli adeguati alle loro particolari esigenze di forma e peso . V -Max , Abito da Hyper , e Mir spiccano come marchi famosi per i giubbotti ponderata .
Bosu Trainer

BOSU è sia il nome del marchio e acronimo di questa forma popolare strumento , che assomiglia metà di una palla di esercizio . Pronunciato " Bo - Sue , " il titolo del prodotto è l'acronimo di " entrambe le parti in su. " David Beck ha inventato lo strumento e il primo pubblicato nel 2000 con grande successo . Il BOSU sostiene instabilità quando si eseguono movimenti su di esso . L' instabilità attiva più gruppi muscolari che si leva in piedi su un terreno solido . Questa stimolazione maggiore porta a calorie in più complessive bruciate . Versatilità e facilità d'uso del BOSU fanno un standout .
Kettlebell

Un kettlebell è una sfera in ghisa dotato di una maniglia resistente . Pesano ovunque 9-105 chili. Peso Kettlebell ' non è distribuita uniformemente , costringendo l'utente a controbilanciare e stabilizzare il loro tronco per costruire la forza di base . Culturisti e demoni di fitness fanno uso di kettlebell per cardio , recupero attivo e allenamento della forza . Lavora con kettlebell per 20 minuti può bruciare tante calorie come accelerata in salita sci di fondo per la stessa durata , o l'esecuzione di sei minuti miglia. Drago Porta e Ader sono le migliori marche kettlebell fama .
Calze Thorlo

lavoro fuori sottolinea non solo i piedi , ma aumenta anche il loro sudore. Calze Thorlo , tra i migliori disponibili , utilizzano appositamente progettati tessuto acrilico per attirare l'umidità lontano dai piedi . Essi impiegano imbottitura in spugna brevettata per salvaguardare i piedi da eventuali danni shock. Questo imbottitura conferisce il tuo suole maggiore stabilità durante il movimento a qualsiasi velocità . Calzini di marca Thorlo sono stati sottoposti a peer review accademico veterinario loro benefici . Potrebbe essere necessario ottenere un paio di scarpe più grande , però , in modo che i calzini hanno abbastanza spazio .


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